Meilleurs surmatelas de refroidissement

La recherche suggère que la température idéale pour dormir est d'environ 65 degrés Fahrenheit. Bien que de nombreux facteurs contribuent à la température de votre environnement de sommeil , l’importance de votre matelas ne doit pas être sous-estimée. Les matelas qui ne laissent pas de place pour la circulation d'air peuvent emprisonner la chaleur corporelle et conduire à une nuit inconfortablement chaude.



Si vous pensez que votre matelas pourrait être la cause de vos nuits blanches, mais que vous n’êtes pas prêt à investir dans un nouveau matelas, un surmatelas refroidissant peut être la meilleure solution. Les surmatelas refroidissants peuvent être faits de latex, de laine, de mousse à mémoire de forme en gel ou d'autres matériaux qui évacuent la chaleur du dormeur. Ils ont généralement une épaisseur de 2 à 4 pouces et sont conçus pour se trouver sur le dessus de votre matelas, offrant une surface plus fraîche avec laquelle votre corps interagit.

Nous couvrirons tout ce que vous devez savoir sur la sélection du meilleur surmatelas rafraîchissant, y compris nos meilleurs choix et nos recommandations sur le choix d'un surmatelas en fonction du matériau, du type de corps, de la position de sommeil préférée, etc.



Les meilleurs surmatelas rafraîchissants

  • Meilleur dans l'ensemble - Surmatelas en mousse viscoélastique ViscoSoft Select
  • Meilleure valeur - Surmatelas Tuft & Needle
  • Meilleure mousse à mémoire - Surmatelas en mousse viscoélastique Layla
  • Meilleur soulagement de la pression - Surmatelas Molecule AirTEC
  • Meilleur latex naturel - Surmatelas en latex PlushBeds
  • Meilleur Topper Premium - Housse Eight Sleep Pod Pro
  • Le plus confortable - Ascenseur par Amerisleep

détails du produit

Surmatelas en mousse viscoélastique Viscosoft Select

Meilleur dans l'ensemble

Surmatelas en mousse viscoélastique Viscosoft Select

Surmatelas en mousse viscoélastique Viscosoft Select Prix: 155 $ Fermeté: Moyen (5)
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs latéraux et ceux qui apprécient le soulagement de la pression
  • Acheteurs soucieux des prix
  • Les personnes qui dorment avec un partenaire
Points forts:
  • La mousse à cellules ouvertes infusée de gel dort au frais
  • Contournage et soulagement de la pression uniformes
  • Économique
Surmatelas en mousse viscoélastique Viscosoft Select

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Fabriqué avec 3 pouces de mousse à mémoire de forme, le surmatelas en mousse à mémoire de forme Viscosoft Select berce le corps et offre un soulagement supérieur des points de pression. La mousse à mémoire a une densité de 3,5 livres par pied cube. Ceci est considéré comme une faible densité, ce qui signifie qu'il permet un plus grand débit d'air et a une réponse plus rapide à la pression.

La mousse à mémoire est à cellules ouvertes et contient des infusions de gel conçues pour éloigner la chaleur corporelle du dormeur. Les couples apprécieront le fait que la mousse à mémoire absorbe le transfert de mouvement, réduisant ainsi les perturbations nocturnes de votre partenaire de sommeil.

En plus des surmatelas standards, ViscoSoft propose deux modèles spécialisés. Une version est infusée de charbon actif, un matériau aux propriétés antimicrobiennes pour empêcher les bactéries nocives d'entrer dans votre matelas qui dort également au frais. L'autre garniture spécialisée est infusée d'un parfum de lavande pour vous aider à vous détendre au lit.



Le surmatelas est soigneusement conçu avec un fond en mesh respirant et antidérapant et des sangles pour le maintenir en place. La housse en rayonne de bambou est lavable en machine pour un entretien sans tracas. ViscoSoft offre un essai de sommeil de 60 nuits et une garantie de 3 ans contre les défauts de fabrication.

Surmatelas Tuft & Needle

Meilleure valeur

Surmatelas Tuft & Needle

Surmatelas Tuft & Needle Prix: 150 $ Fermeté: Moyen doux (4)
Pour qui c'est le mieux:
  • Des acheteurs à petit budget
  • Ceux qui préfèrent une surface de sommeil plus moelleuse
  • Les dormeurs qui veulent un soulagement de la pression sans l'étreinte étroite de la mousse à mémoire
Points forts:
  • Le polyfoam respirant réduit la rétention de chaleur
  • Sensation moyennement douce pour une silhouette proche du corps
  • Normes de sécurité des matériaux certifiées CertiPUR-US
Surmatelas Tuft & Needle

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Abordable, respirant et soulageant la pression, le surmatelas Tuft & Needle offre d'excellentes performances pour l'argent.

Le surmatelas économique de 2 pouces d'épaisseur utilise de la mousse à cellules ouvertes. Cette structure cellulaire est plus respirante que la plupart des mousses à mémoire de forme, de sorte que l'air chaud peut s'échapper et l'air frais peut pénétrer la surface pour aider à limiter l'accumulation de chaleur. Le polyfoam a également tendance à être plus réactif que la mousse à mémoire de forme, de sorte que les dormeurs ne doivent pas se sentir pris au piège de leur propre impression corporelle. Bien qu'il n'ait pas l'étreinte étroite de la mousse à mémoire de forme, le surmatelas Tuft & Needle ne lésine pas sur ses propriétés de soulagement de la pression ou ses capacités d'isolation des mouvements.

Une housse en mélange de polyester enveloppe la mousse de polyéthylène pour une protection supplémentaire. Ce tissu est doux au toucher et peut être nettoyé. Un fond antidérapant avec des perles en silicone aide à maintenir le surmatelas en place et à éviter tout déplacement pendant la nuit.

Avec une sensation de douceur moyenne (4), ce surmatelas devrait être confortable pour les dormeurs qui pèsent moins de 230 livres et veulent que leur lit soit plus moelleux.

Le surmatelas Tuft & Needle détient la certification CertiPUR-US pour les normes de sécurité des matériaux. Il est disponible dans les six tailles de matelas standard. Une période d'essai de 100 nuits permet aux clients d'essayer le surmatelas à la maison pour décider si cela leur convient, et une garantie limitée de 3 ans protège l'achat.

Surmatelas en mousse viscoélastique Layla

Meilleure mousse à mémoire

Surmatelas en mousse viscoélastique Layla

Surmatelas en mousse viscoélastique Layla Prix: 299 $ Fermeté: Doux (3)
Pour qui c'est le mieux:
  • Traverses avec points de pression pointus
  • Ceux qui aiment l'étreinte de la mousse à mémoire
  • Les personnes qui préfèrent une surface de sommeil moelleuse
Points forts:
  • Sensation enveloppante de la mousse à mémoire de forme
  • L'infusion de gel de cuivre réduit l'accumulation de chaleur
  • Dort plus frais que de nombreux surmatelas en mousse
Surmatelas en mousse viscoélastique Layla

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Le surmatelas en mousse à mémoire de forme Layla utilise une infusion de gel de cuivre pour équilibrer le contour et le refroidissement.

Alors que la mousse à mémoire épouse le corps du dormeur pour soulager l’accumulation de pression, elle peut également emprisonner la chaleur contre lui. Le surmatelas en mousse à mémoire de forme Layla combat cela avec une infusion de gel de cuivre qui évacue la chaleur et ajoute des propriétés antimicrobiennes pour une surface de sommeil plus propre. La housse du surmatelas utilise le même tissu matelassé hexagonal que ses housses de matelas.

Ce surmatelas mesure 2 pouces d'épaisseur et il a une sensation de douceur (3), il peut donc être mieux adapté aux dormeurs de moins de 230 livres qui veulent adoucir un peu la surface de leur lit tout en profitant du soutien de leur matelas. Le surmatelas devrait également améliorer le soulagement de la pression pour la plupart des dormeurs tout en réduisant le transfert de mouvement sur la surface du lit. Cependant, son toucher doux et sa conformité proche peuvent ne pas être aussi réactifs que de nombreux couples le souhaiteraient pour le sexe, mais cela peut ajouter de la traction.

Chacune des six tailles de matelas standard est disponible. Vous pouvez essayer le surmatelas en mousse à mémoire de forme Layla à la maison pendant sa période d'essai de 120 nuits. Une garantie de 5 ans protège contre les fissures ou les fissures de la mousse et les défauts de la couverture.

Surmatelas Molecule AirTEC

Meilleur soulagement de la pression

Surmatelas Molecule AirTEC

Surmatelas Molecule AirTEC Prix: 299 $ Fermeté: Moyen (5)
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui veulent un surmatelas proche de la conformité
  • Des couples
  • Traverses combinées
Points forts:
  • La disposition zonée offre un soulagement ciblé de la pression
  • Sensation proche de la conformité avec un affaissement minimal
  • Mélange réfrigérant de mousses à cellules ouvertes et de rembourrage en fibres
Surmatelas Molecule AirTEC

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Le surmatelas Molecule AirTEC est un surmatelas multicouche qui utilise certaines des mêmes mousses que celles des matelas Molecule.

Le surmatelas comporte une housse en fibre de refroidissement conçue pour évacuer la chaleur du dormeur. Sous celui-ci se trouve une couche de 1 pouce de mousse MolecularFlo, censée avoir plus de flux d'air que la mousse à mémoire traditionnelle. Vient ensuite un pouce de mousse AirTEC à cellules ouvertes, une mousse synthétique conçue pour imiter les propriétés de flottabilité et de respirabilité du latex. Enfin, un pouce de mousse RecoveryFlo ajoute un peu de soutien.

Les mousses de contour du surmatelas Molecule AirTEC aident à empêcher les mouvements de traverser le lit, ce qui en fait un bon choix pour les personnes qui dorment avec un partenaire.

Les mousses sont produites à l'aide d'un processus de moussage à pression variable qui minimise les émissions et les déchets. Molecule soutient le surmatelas avec un essai de sommeil de 30 jours et une garantie limitée de 5 ans.

Surmatelas en latex Plushbeds

Meilleur latex naturel

Surmatelas en latex Plushbeds

Surmatelas en latex Plushbeds Prix: 429 $ Fermeté: Doux (3) Moyen (5) Mi-ferme (6) Très ferme (7)
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui veulent la sensation du latex à un prix plus abordable
  • Les personnes allergiques
  • Des acheteurs soucieux de l'environnement
Points forts:
  • Fabriqué à partir de latex Talalay de première qualité et issu de sources durables
  • Réactivité et durabilité exceptionnelles
  • Disponible dans une variété de niveaux de fermeté et d'options de loft
Surmatelas en latex Plushbeds

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Le surmatelas en latex Plushbeds est un surmatelas en latex naturel Talalay disponible en deux épaisseurs, 2 pouces ou 3 pouces. Bien que cela ne soit pas nécessaire si vous utilisez des draps-housses, les clients peuvent ajouter une housse en coton biologique moyennant des frais supplémentaires.

Le latex Talalay est naturellement hypoallergénique, durable et respirant. La conception pincore de ce surmatelas laisse plus d'espace pour la circulation de l'air afin de garder le matelas au frais.

En raison de la façon dont il est fabriqué, le latex Talalay a une sensation légère et élastique qui soulage la pression sans restreindre la facilité de mouvement. Le surmatelas est disponible en quatre options de fermeté: doux, moyen, mi-ferme et extra ferme, vous devriez donc être en mesure de trouver un surmatelas qui vous convient quel que soit votre type de corps ou votre position de sommeil préférée.

Le surmatelas en latex Plushbeds est fabriqué aux États-Unis et Greenguard Gold est certifié faible en composés organiques volatils. La société ne propose pas d'essai de sommeil, mais si vous commandez le surmatelas de mauvaise taille, vous pouvez l'échanger à condition qu'il n'ait pas été ouvert.

Sous Pro Cover

Meilleur Topper Premium

Sous Pro Cover

Sous Pro Cover Prix: 1 595 $ Fermeté: N / A
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui veulent un contrôle direct sur la température de leur lit
  • Des couples
  • Les acheteurs intéressés par la technologie avancée de suivi du sommeil
Points forts:
  • Contrôle personnalisable de la température de sommeil
  • La conception divisée permet aux couples d'avoir leurs propres réglages de température
  • Les capteurs biométriques collectent des données utiles sur le sommeil
Sous Pro Cover

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La housse Eight Sleep Pod Pro est un surmatelas amovible qui vous permet d'utiliser la technologie avancée de contrôle de la température et de suivi du sommeil d'Eight Sleep sur votre matelas actuel. La housse est conçue pour s'enrouler autour d'un matelas de 10 à 16 pouces et fixer le dessus du coussin de refroidissement liquide avec une fermeture à glissière. Des sangles de serrage réglables fixent la housse au matelas.

Le topper est entièrement contrôlé via l'application smartphone Eight Sleep. Grâce à l'application, vous pouvez régler manuellement la température du coussin au besoin, ainsi que définir des périodes automatiques de chauffage et de refroidissement pendant la nuit. Le Pod Pro Cover a une fonction d'apprentissage qui lui permet de faire des ajustements automatiques de la température en fonction de vos habitudes de sommeil personnelles.

L'eau s'écoule à travers le coussin de refroidissement vers un dispositif de moyeu externe qui régule sa température en fonction des paramètres souhaités tout au long de la nuit. Les températures disponibles vont de 55 à 110 degrés Fahrenheit. Alors que la housse Pod Pro se fixe sur le dessus d'un matelas existant, elle est suffisamment fine pour ne pas modifier de manière significative la sensation du lit.

Le dessus du matelas a une configuration à deux zones, ce qui signifie que chaque côté du lit suit les données de sommeil individuellement et peut être personnalisé pour répondre aux paramètres de chauffage et de refroidissement personnalisés de chaque dormeur.

La couverture Pod Pro est livrée gratuitement aux États-Unis contigus et est accompagnée d'un essai de 30 nuits ainsi que d'une garantie de 2 ans.

Surmatelas Lift by Amerisleep

Le plus confortable

Surmatelas Lift by Amerisleep

Surmatelas Lift by Amerisleep Prix: 299 $ Fermeté: Moyenne douce (confort) Moyenne ferme (soutien)
Pour qui c'est le mieux:
  • Des couples
  • Les personnes souffrant de douleurs ou de points de pression le long de la colonne vertébrale
  • Les acheteurs à la recherche d'un surmatelas en mousse à mémoire de forme avec une durabilité supérieure à la moyenne
Points forts:
  • La conception entièrement en mousse zonée offre un contour et un soutien améliorés dans tout le corps
  • Isole le mouvement et réduit le transfert pour les couples
  • 2 options de fermeté
Surmatelas Lift by Amerisleep

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Une plainte fréquente concernant les surmatelas en mousse à mémoire de forme est que le matériau absorbe et emprisonne la chaleur corporelle, ce qui fait que les dormeurs se sentent mal à l'aise. Le Lift by Amerisleep est conçu avec une couche supérieure de Bio-Pur, une mousse à mémoire de forme à cellules ouvertes exclusive qui offre une respirabilité supérieure à la moyenne et ne devrait pas retenir la chaleur à un degré excessif - en particulier pour ceux qui pèsent 230 livres ou moins . Une housse respirante aide également le surmatelas à dormir au frais.

Pour un contrôle optimal de la température, les acheteurs doivent choisir un niveau de fermeté pour le Lift qui correspond à leur type de corps et à leur position de sommeil. Le toucher moyennement doux (4) épouse les contours du corps, ce qui le rend le mieux adapté aux dormeurs latéraux et à ceux qui pèsent moins de 130 livres. La sensation de fermeté moyenne (6) offre plus de soutien, assurant un meilleur flux d'air de surface pour les personnes pesant entre 130 et 230 livres et les dormeurs sur le dos ou sur le ventre.

Le Lift est également un excellent topper pour les couples. La couche supérieure Bio-Pur et la base en polyfoam haute densité isolent le mouvement et éliminent presque le transfert pour aider à réduire les perturbations nocturnes pour les partenaires de sommeil. Une autre caractéristique pratique est le fond micro-grip de la housse, qui empêche les déplacements et maintient le surmatelas en place lorsque l'un de vous monte et sort du lit.

Le profil de 3 pouces du Lift et la construction à double couche rendent le surmatelas très efficace pour ajuster la sensation de votre matelas, que vous optiez pour une sensation moyennement douce ou moyennement ferme. Son prix est également raisonnable compte tenu de sa construction de haute qualité, et la livraison est gratuite pour tous les clients des États-Unis contigus.Amerisleep soutient le surmatelas avec une garantie de cinq ans contre les défauts structurels.

Comment choisir un surmatelas rafraîchissant

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Dormir au frais est devenu un mot à la mode dans l'industrie du matelas, et tout le jargon marketing sur les dernières technologies et les matériaux de pointe peut être écrasant. Ce guide vous aidera à surmonter le battage médiatique et à trouver le meilleur surmatelas refroidissant pour vous.

Ce qu'il faut considérer lors de l'achat d'un surmatelas rafraîchissant

Il y a beaucoup de choix à faire lors de l'achat d'un surmatelas refroidissant. Du prix au matériau, des propriétés de refroidissement à la position de sommeil, voici quelques-uns des facteurs les plus importants à garder à l'esprit lors de vos recherches.

  • Propriétés de refroidissement: Le moyen le plus simple de maintenir la neutralité de la température est d'utiliser des matériaux qui permettent la circulation de l'air, évacuant ainsi la chaleur de votre corps. Certains surmatelas y parviennent en utilisant des matériaux naturellement respirants, comme le latex ou les mousses à cellules ouvertes et les housses en coton ou en laine. D'autres présentent une conception alambiquée ou aérée qui augmente la circulation de l'air.Pour les matériaux qui sont intrinsèquement enclins à retenir la chaleur, les fabricants doivent recourir à d'autres tactiques. Ceux-ci incluent des infusions de charbon de bois, de graphite, de gel ou de cuivre conçues pour transporter la chaleur loin du corps. Certains surmatelas intègrent des matériaux à changement de phase, qui régulent la température en absorbant, en stockant et en libérant de la chaleur.Pour les personnes qui ont très chaud la nuit, il peut être intéressant d'investir dans un surmatelas qui vous permet de contrôler la température au simple toucher d'un surmatelas. bouton. Ces surmatelas à refroidissement actif fonctionnent en chauffant ou en refroidissant de l'air ou de l'eau et en les poussant à travers le matelas pour contrôler activement la température de la surface.Certains fabricants de matelas fabriquent des surmatelas qui sont plus froids dans certaines zones, comme le noyau. Cela peut avoir l'avantage supplémentaire de soulager les courbatures et les douleurs.
  • Prix: Le prix d'un surmatelas peut varier considérablement selon les matériaux et la qualité. Les surmatelas en polyfoam refroidissants commencent à moins de 100 $, mais vous pouvez vous attendre à payer plusieurs centaines de dollars pour un surmatelas en latex, et encore plus pour des appareils sophistiqués avec des tubes de refroidissement. Cela dit, si le prix ajouté signifie une meilleure longévité ou une réduction des factures de climatisation, cela pourrait être rentable à long terme.
  • Position de sommeil: Étant donné que votre surmatelas va sur le dessus de votre matelas, il est important de choisir un surmatelas avec la bonne fermeté pour s'adapter à votre type de corps et à votre position de sommeil. Les dormeurs latéraux optent généralement pour une surface plus moelleuse qui réduit les points de pression, ils peuvent donc avoir besoin d'un surmatelas plus épais pour former un berceau pour les hanches et les épaules. Les dormeurs sur le ventre devraient être bien avec un surmatelas plus ferme et plus fin, tandis que les dormeurs sur le dos tombent au milieu du spectre.
  • Matériaux de qualité: Les surmatelas en latex et en laine offrent la meilleure longévité et vous pouvez vous attendre à ce qu'ils durent environ 3 à 4 ans en moyenne.En revanche, un surmatelas en mousse à mémoire de mauvaise qualité peut développer des indentations permanentes du corps avant la fin de l'année. Les surmatelas en mousse à mémoire de forme ou en mousse à mémoire de forme haute densité dureront plus longtemps que leurs équivalents de densité inférieure, mais ils emprisonneront généralement plus de chaleur. Fiberfill et toppers de plumes nécessitent un entretien assez élevé et nécessitent un peluchage régulier afin de ne pas perdre de loft avec le temps. Vous pouvez généralement vous attendre à ce que ces derniers durent environ 2 à 3 ans.
  • Niveau de fermeté: Puisqu'un surmatelas ne peut pas ajouter de soutien à un matelas qui s'affaisse, la raison principale pour laquelle les gens achètent des surmatelas est d'ajuster le niveau de fermeté d'un matelas. En général, les dormeurs plus légers et les dormeurs latéraux conviennent le mieux à un surmatelas en peluche, tandis que les dormeurs sur le ventre et les personnes plus lourdes sont mieux adaptés à un surmatelas plus ferme.La fermeté du matelas joue un rôle crucial dans la rétention de la chaleur, car une surface plus douce permet au corps de s'enfoncer. plus loin et augmente la chaleur autour du dormeur. Plus le dormeur est lourd, plus il s'enfonce dans le matelas, ce qui augmente la rétention de chaleur. Si vous trouvez que vous avez chaud, vous voudrez peut-être envisager un surmatelas plus ferme.
  • Épaisseur: Les surmatelas ont tendance à mesurer entre 2 et 4 pouces d'épaisseur. Les personnes qui exercent plus de pression sur le matelas, telles que les dormeurs plus lourds et les dormeurs latéraux, devraient rechercher un surmatelas épais qui peut supporter ce poids supplémentaire sans fondre.
  • L'allègement de la pression: La mousse à mémoire de forme est généralement reconnue comme le meilleur matériau pour le soulagement de la pression en raison de ses capacités de conformité étroite. Cependant, si vous surchauffez avec de la mousse à mémoire de forme, un surmatelas en latex peut faire l'affaire. Le latex peut avoir des propriétés de soulagement de la pression similaires à la mousse à mémoire de forme, mais il est plus respirant et forme un berceau plus lâche autour de votre corps.

Quel type de surmatelas est le meilleur pour le refroidissement?

La plupart des surmatelas sur le marché aujourd'hui sont en mousse à mémoire de forme, en polyfoam ou en latex, chacun offrant ses propres avantages. Vous pouvez également voir des surmatelas rembourrés de laine, qui évacue l'humidité du corps pour vous garder au frais lorsqu'il fait chaud et au chaud lorsqu'il fait froid.

  • Mousse mémoire: La mousse à mémoire de forme est un matériau populaire pour les surmatelas, car elle offre un soulagement de la pression et une isolation des mouvements supérieurs. Malheureusement, les mousses à mémoire, en particulier les mousses à mémoire de haute densité, sont traditionnellement connues pour emprisonner la chaleur. Les surmatelas modernes en mousse à mémoire de forme permettent de contourner ce problème en infusant la mousse à mémoire de charbon de bois, de cuivre, de graphite ou d'autres substances qui évacuent la chaleur du dormeur.
  • Polyfoam: Les surmatelas en polyfoam à cellules ouvertes et alambiquées sont conçus pour améliorer la circulation de l'air, permettant à la chaleur corporelle de s'échapper du dormeur au lieu de s'accumuler sur la surface du matelas. Polyfoam a l'avantage supplémentaire d'être le matériau de finition le moins cher. L'inconvénient est que les surmatelas en polyfoam finiront par développer des indentations permanentes sur le corps.
  • Latex: Le latex naturel est un matériau respirant à cellules ouvertes qui est apprécié pour sa durabilité et sa durabilité. Le latex a tendance à maintenir les dormeurs «sur» et non «dans» le matelas, empêchant ainsi l'accumulation de chaleur autour du corps. Bien que les surmatelas en latex naturel puissent être coûteux, ils maintiennent une neutralité de température décente et sont beaucoup moins susceptibles de développer des indentations corporelles par rapport au latex synthétique ou à d'autres mousses. De nombreux surmatelas en latex sont «ventilés» avec des trous de pores qui permettent une meilleure circulation de l'air.
  • Les gens: De nombreux fabricants utilisent des infusions de gel, des billes de gel ou une couche supérieure de gel dans le but d'endiguer la rétention de chaleur dans les surmatelas en mousse à mémoire ou en fibre. Comme nous le verrons dans la section suivante, le jury se demande s'il s'agit ou non d'une technique de refroidissement efficace.

Foire aux questions sur les surmatelas rafraîchissants

Les surmatelas en gel vous gardent-ils au frais?

Bien qu'ils puissent aider un surmatelas en mousse à mémoire à dormir un peu plus frais au début, les surmatelas en gel refroidissant ne parviennent pas toujours à maintenir une température neutre toute la nuit. Le gel peut également perdre de son efficacité au fil des ans. Il existe deux façons principales d'utiliser le gel pour aider à mieux dormir la mousse à mémoire de forme. Les gels thermiques sont froids au toucher, tandis que les gels à changement de phase régulent la chaleur en l'absorbant et en la redistribuant pour maintenir une température constante.

Bien que ces techniques puissent éviter la rétention de chaleur pendant un certain temps, de nombreux dormeurs trouvent que le matelas finit par se réchauffer de toute façon. Cependant, un surmatelas en mousse à mémoire de forme en gel frais peut aider à maintenir la température suffisamment basse pour vous aider à vous endormir.

En un mot, si vous dormez chaud mais que votre cœur est en mousse à mémoire de forme, un surmatelas en mousse à mémoire de forme en gel pourrait être la solution. Mais pour les personnes qui dorment très chaud, il est généralement préférable d'éviter complètement la mousse à mémoire de forme.

Les surmatelas rafraîchissants fonctionnent-ils vraiment?

Les surmatelas de refroidissement ont des degrés de succès variables selon le type. Des matériaux comme le latex, la laine et les mousses à cellules ouvertes ou aérées peuvent aider à disperser la chaleur, mais ils ne refroidissent pas activement le matelas.

Le matériau à changement de phase est une étape supplémentaire en utilisant une réaction chimique pour garder la surface fraîche au toucher. Pour les personnes très sensibles aux changements de température, la meilleure solution pourrait être un surmatelas qui fonctionne activement pour contrôler la température via des canaux d'eau ou d'air.

Quelle est la différence entre un surmatelas et un surmatelas?

Les couvre-matelas sont relativement minces et sont principalement destinés à protéger contre les éclaboussures et les taches, tandis que les surmatelas ont généralement plusieurs pouces d'épaisseur et sont conçus pour changer la sensation d'un matelas.Les matelas de matelas contiennent souvent une sorte de rembourrage comme la laine, le coton, le rembourrage en fibres, ou vers le bas. Bien que cela puisse ajouter de la douceur à un matelas, ce n'est pas leur objectif principal.

Les surmatelas sont généralement fabriqués dans les mêmes matériaux que vous attendez d'une couche de confort de matelas, tels que la mousse à mémoire de forme, la mousse de polyéthylène, le latex, la laine ou le duvet. Un surmatelas ne peut pas réparer un vieux matelas affaissé, mais il peut changer la sensation d’un matelas trop ferme ou trop moelleux. C'est un moyen économique d'obtenir un niveau de fermeté différent sans investir dans un tout nouveau matelas.

Puis-je acheter des draps pour me garder au frais?

Les feuilles que vous utilisez jouent certainement un rôle dans le maintien de la neutralité de la température. Le lin, le coton et le bambou sont tous naturellement respirants et aideront à lutter contre la rétention de chaleur. Côté tissage, éloignez-vous des draps en flanelle et choisissez des draps au tissage percale respirant. Certains tissus synthétiques utilisent également une technologie telle que le matériau à changement de phase pour vous garder au frais.

Il est important de se rappeler que la température de votre environnement de sommeil est le produit de nombreux facteurs, notamment votre matelas et / ou surmatelas, les draps, la température ambiante, ton oreiller et votre propre chaleur corporelle.