Meilleur matelas pour les seniors

Nous comprenons tous l’importance d’une bonne nuit de sommeil. Mais à mesure que nous vieillissons, les changements naturels dans notre cycle de sommeil et la prévalence croissante des problèmes de santé chroniques peuvent rendre plus difficile une bonne nuit de sommeil.

Votre matelas compte. Le bon lit - celui qui répond aux besoins uniques des personnes âgées - peut faire la différence entre un plein 8 à 9 heures de sommeil ou une nuit agitée de tournoiement inconfortable.



Nous avons sélectionné nos 7 meilleurs matelas pour les personnes âgées et décrit ce qui fait de ces lits le meilleur choix pour les adultes de plus de 65 ans.Nous soulignons également les défis auxquels les personnes âgées sont confrontées lorsqu'il s'agit de passer une bonne nuit de sommeil et de jeter un œil à la les considérations d'achat de matelas les plus importantes pour les personnes âgées.

Les meilleurs matelas pour les seniors

  • Meilleur dans l'ensemble - WinkBed
  • Meilleure valeur - Awara
  • Meilleur soulagement de la pression - Leesa hybride
  • Meilleur refroidissement - Envoi en cours
  • Le plus confortable - Zenhaven
  • Idéal pour les dormeurs latéraux - Literie Brooklyn Aurora
  • Meilleur matelas ferme - Avocat

détails du produit

WinkBed

Meilleur dans l'ensemble

WinkBed

WinkBed Échelle des prix: 1 049 $ - 1 849 $ Type de matelas: Innerspring Fermeté: Mi-doux (4), mi-ferme (6), ferme (7), ferme (8) Durée de l'essai: 120 nuits (30 nuits requises) Durée de l'essai: 120 nuits (30 nuits requises) Garantie: À vie, limitée Garantie: À vie, limitée Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui souffrent de douleurs au dos et à la hanche
  • Seniors de tous poids et de toutes tailles
  • Tout type de dormeur (côté, dos, ventre, combinaison)
Points forts:
  • Excellent soulagement de la douleur et de la pression
  • Variété d'options de fermeté pour convenir à toutes les préférences de confort
  • Le soutien solide des bords facilite l'entrée et la sortie du lit
WinkBed

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Le WinkBed est un matelas à ressorts avec une gamme impressionnante de fonctionnalités et d'options. Ce matelas est fait avec un système de confort épais qui se compose de plusieurs couches de mousse, y compris de la mousse polyfoam, de la mousse à mémoire de forme, des mini-ressorts ensachés et un coussin lombaire en coton comprimé.

Le système de confort à base de mousse épouse parfaitement le corps, favorise l'alignement de la colonne vertébrale et offre un soulagement modéré des points de pression et un excellent soutien lombaire pour les personnes âgées. Pour cette raison, nous considérons également que c'est une option intéressante pour les personnes âgées souffrant de maux de dos.

Le système de support à ressorts offre un léger rebond, tout en gardant les dormeurs au frais grâce à une circulation d'air supérieure à travers le matelas. En conséquence, le WinkBed a une excellente régulation de la température. De plus, la construction de haute qualité du WinkBed offre un support de bord supérieur, une durabilité et une facilité de mouvement.



Les seniors ont le choix entre les options Plus doux (4), Luxe ferme (6), Plus ferme (7) et Plus (8), qui peuvent convenir à un large éventail de préférences, quel que soit le poids ou la position de sommeil de l’individu. Le WinkBed est également une bonne option pour les couples en raison de sa capacité à minimiser le transfert de mouvement.

WinkBeds expédie gratuitement partout aux États-Unis contigus. Le matelas WinkBed est également protégé par un essai de sommeil de 120 nuits et une garantie à vie.

Lisez notre revue complète de WinkBed pour en savoir plus Awara

Meilleure valeur

Awara

Awara Échelle des prix: 1 299 $ - 1 799 $ Type de matelas: Hybride Fermeté: Moyenne ferme (6) Durée de l'essai: 365 nuits (30 nuits requises) Durée de l'essai: 365 nuits (30 nuits requises) Garantie: À vie, limitée Garantie: À vie, limitée Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui dorment bien
  • Seniors à la recherche de matériaux naturels à petit budget
  • Les dormeurs qui veulent un équilibre entre résilience et contouring
Points forts:
  • Dort cool
  • Période d'essai généreuse de 365 nuits
  • Sensation équilibrée de soulagement de la pression, de réactivité et de stabilité
Awara

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L'Awara est un matelas hybride en latex qui offre aux personnes âgées un équilibre entre stabilité, rebond, durabilité, soulagement de la pression et régulation de la température. Ce matelas combine une couche de 4 pouces de latex Dunlop naturel avec un noyau de support de 9 pouces construit avec des ressorts ensachés.

Le latex Dunlop utilisé dans l'Awara est certifié par Rainforest Alliance, ainsi que par le Global Organic Latex Standard (GOLS). L'Awara est livré avec une housse Euro-top moelleuse en laine de Nouvelle-Zélande et coton biologique.

Le matelas Awara est disponible dans une seule option de fermeté, avec une sensation de fermeté moyenne (6). Cependant, ce niveau de fermeté modéré convient à une grande variété de traverses différentes. De plus, Awara propose une variété de modules complémentaires, dont un surmatelas et un cadre réglable pour vous permettre de personnaliser votre surface de sommeil.

La construction hybride en latex de l'Awara confère à ce matelas des atouts uniques qui plairont aux personnes âgées, notamment une excellente durabilité, une facilité de mouvement, un soutien des bords, une neutralité thermique et un soulagement de la pression. Cependant, l'Awara n'isole pas aussi bien le mouvement que les hybrides à base de mousse, de sorte que les couples âgés qui ont le sommeil léger peuvent vouloir choisir un autre modèle.

L'Awara représente également une excellente valeur. Ses matériaux naturels de haute qualité ont un prix inférieur à la moyenne. De plus, l'Awara est livré avec de nombreux avantages, notamment la livraison gratuite, un essai de sommeil de 365 nuits et une garantie à vie.

Lisez notre revue complète d'Awara pour en savoir plus Leesa hybride

Meilleur soulagement de la pression

Leesa hybride

Leesa hybride Échelle des prix: 1 099 $ - 1 999 $ Type de matelas: Hybride Fermeté: Moyenne ferme (6) Durée de l'essai: 100 nuits (30 nuits requises) Durée de l'essai: 100 nuits (30 nuits requises) Garantie: 10 ans, limité Garantie: 10 ans, limité Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Traverses latérales
  • Les dormeurs qui préfèrent les surfaces très réactives
  • Dormeurs chauds
Points forts:
  • Les couches de confort en mousse mélangée offrent un contour uniforme pour atténuer la pression
  • Bobines à poches robustes
  • Exceptionnellement respirant et thermiquement neutre
Leesa hybride

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Les personnes âgées qui éprouvent des points de pression aigus le long de leurs épines ont généralement besoin de matelas qui épouseront leur corps sans trop s'enfoncer. Le Leesa Hybrid procure une sensation équilibrée et ferme (6) qui convient à la plupart des positions de sommeil et des types de corps.

Le matelas comprend de la mousse à mémoire de forme et des couches de confort adaptatives en polyfoam qui amortissent les épaules et les hanches, ce qui peut améliorer l'alignement et réduire la pression pour les dormeurs latéraux. Les dormeurs sur le dos et le ventre qui pèsent moins de 230 livres ne s'enfonceront pas trop autour de la section médiane, évitant ainsi une source courante d'inconfort pour ces positions.

Le noyau de support solide du Leesa Hybrid contient des ressorts ensachés de calibre moyen et une couche de base en polyfoam dense. Ces matériaux renforcent le périmètre, ce qui devrait vous aider à vous sentir en sécurité allongé près des bords ou lorsque vous entrez et sortez du lit. Les serpentins font également circuler l'air dans tout l'intérieur pour maintenir une température confortable.

Comme beaucoup d'hybrides concurrents, ce modèle est assez rebondissant grâce à ses bobines et sa couche supérieure en polyfoam réactive. Cela rend le matelas facile à déplacer pour la plupart des gens. Il est également idéal pour les couples qui préfèrent les surfaces élastiques pendant les rapports sexuels.

Le Leesa Hybrid est à un prix compétitif par rapport au modèle hybride moyen. La livraison par voie terrestre est gratuite pour les clients dans les 50 États, et votre achat comprend un essai de sommeil de 100 nuits avec livraison gratuite pour tous les retours. Le matelas est également couvert par une garantie de 10 ans.

Lisez notre revue complète du Leesa Hybrid pour en savoir plus Escorte classique

Meilleur refroidissement

Escorte classique

Escorte classique Échelle des prix: 799 $ - $ Type de matelas: Innerspring Fermeté: Doux (3), mi-ferme (6), ferme (8) Durée de l'essai: 180 nuits (frais de retour de 99 $) Durée de l'essai: 180 nuits (frais de retour de 99 $) Garantie: 15 ans, limité Garantie: 15 ans, limité Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King
Pour qui c'est le mieux:
  • Chercheurs de valeur
  • Ceux qui recherchent un choix de fermeté ainsi que de hauteur de matelas
  • Les dormeurs qui veulent la résilience d'un ressort mais ont besoin du soutien et du confort de la mousse à mémoire de forme
Points forts:
  • Système de support résilient
  • Surmatelas moelleux de style européen
  • Les matériaux respirants et refroidissants offrent une forte régulation de la température
Escorte classique

Les lecteurs de SleepFoundation obtiennent le meilleur prix sur les matelas Saatva.

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Le Saatva est un matelas hybride qui offre un excellent soulagement de la pression par rapport aux hybrides similaires à mousse à mémoire et à ressorts. Le noyau de support contient des bobines bonnell en acier recyclé. Le système de confort est composé de couches épaisses de mousse à mémoire de forme, de polyfoam et de mini-ressorts ensachés qui offrent un confort conforme.

Alors que la construction du Saatva offre un équilibre entre résilience, soutien et confort, ce matelas possède de nombreuses autres caractéristiques qui répondent aux besoins uniques des personnes âgées. Malgré sa construction axée sur le luxe, le Saatva a un prix inférieur à la moyenne, ce qui fait de ce lit une bonne option pour les personnes âgées à la recherche d'un matelas de grande valeur.

Le lit est également disponible en plusieurs options de fermeté (moyenne douce, moyenne ferme et ferme) ainsi que deux options de hauteur différentes (11,5 pouces et 14,5 pouces). Cela fait du Saatva un choix flexible pour presque tous les types de dormeurs.

Un autre point fort de ce matelas est sa capacité à réguler la température. Les serpentins bonnell dans le noyau de support du Saatva aident à maintenir la circulation de l'air, permettant aux dormeurs de rester au frais toute la nuit.

Enfin, le Saatva est protégé par un essai de sommeil de 180 nuits et une garantie de 15 ans. Saatva propose également la livraison gratuite de gants blancs qui comprend l'installation à domicile et le retrait de l'ancien matelas pour les clients des États-Unis contigus.

Lisez notre revue complète de Saatva Classic pour en savoir plus Zenhaven

Le plus confortable

Zenhaven

Zenhaven Échelle des prix: 1 399 $ - 3 199 $ Type de matelas: Latex Fermeté: Moyen doux (4), ferme (7) Durée de l'essai: 120 nuits (frais de retour de 99 $) Durée de l'essai: 120 nuits (frais de retour de 99 $) Garantie: 20 ans, limité Garantie: 20 ans, limité Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui recherchent différentes options de fermeté dans un seul matelas
  • Les personnes âgées qui veulent une installation gratuite à domicile
  • Des dormeurs qui apprécient les matériaux naturels de haute qualité
Points forts:
  • Le latex naturel Talalay offre une sensation de réactivité
  • Décharge de pression supérieure à la moyenne
  • Naturellement résistant aux moisissures, aux acariens et aux microbes
Zenhaven

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Le Zenhaven est fabriqué avec du latex Talalay naturel de source américaine, hypoallergénique et résistant aux moisissures, aux microbes et aux acariens. Le design unique et réversible du Zenhaven comprend deux niveaux de fermeté différents dans un seul matelas.

Le matelas mesure 10 pouces de haut et est construit avec deux noyaux de support en latex de 3 pouces enveloppés de chaque côté d'une couche de confort en latex de 1,5 pouce avec une couche supplémentaire de 0,5 pouce de rembourrage en laine naturelle. La construction en latex du Zenhaven confère à ce matelas plusieurs avantages dont les personnes âgées profiteront, notamment une durabilité supérieure, une régulation de la température et un soulagement de la pression.

Chaque côté du matelas a un niveau de fermeté différent. Les dormeurs peuvent choisir entre mi-doux (4) et ferme (7). Les acheteurs ont également la possibilité d'ajouter un cadre de lit réglable lors de l'achat du matelas en ligne.

Le Zenhaven a un prix supérieur à la moyenne. Cependant, la société propose la livraison gratuite, avec l'option de livraison gratuite de White Glove (y compris l'installation à domicile et le retrait de l'ancien matelas). Ce matelas est également protégé par un essai de sommeil de 180 nuits et une garantie complète de 20 ans.

Lisez notre revue complète de Zenhaven pour en savoir plus Literie Brooklyn Aurora

Idéal pour les dormeurs latéraux

Literie Brooklyn Aurora

Literie Brooklyn Aurora Échelle des prix: 999 $ - 2 124 $ Type de matelas: Hybride Fermeté: Mi-doux (4), mi-ferme (6), ferme (7) Durée de l'essai: 120 nuits (30 nuits requises) Durée de l'essai: 120 nuits (30 nuits requises) Garantie: 10 ans, limité Garantie: 10 ans, limité Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Tailles personnalisées
Pour qui c'est le mieux:
  • Ceux qui dorment bien
  • Couples à la recherche d'un matelas hybride
  • Les personnes âgées qui veulent un matelas bien arrondi en ce qui concerne les fonctionnalités
Points forts:
  • Surface de couchage réactive et résiliente
  • Amorti, sensation de contouring sans enfoncement excessif
  • Support de bord solide
Literie Brooklyn Aurora

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Le Brooklyn Bedding Aurora est un matelas hybride bien adapté aux besoins des seniors. Le mélange de mousse et de construction enroulée de l'Aurora Hybrid offre une surface de couchage réactive et résiliente qui amortit les points de pression, régule la température de manière exceptionnelle et offre une excellente isolation des mouvements pour un matelas hybride.

L'Aurora Hybrid est composé de couches distinctes de mousse polyfoam infusée de cuivre, de mousse mémoire et de mousse polyfoam gelée. Combiné à un noyau de support épais composé de ressorts ensachés, ce matelas fonctionne très bien pour garder les dormeurs au frais pendant la nuit.

L'Aurora Hybrid est un véritable polyvalent, avec des notes supérieures à la moyenne pour la durabilité, l'isolation des mouvements, le soulagement de la pression et la facilité de mouvement. Avec des caractéristiques qui favorisent le confort général, la santé des articulations et la facilité de mouvement, nous considérons qu'il s'agit d'un excellent choix pour les personnes âgées souffrant d'arthrite.

L'Aurora Hybrid est disponible en trois options de fermeté: mi-souple (4), mi-ferme (6) et ferme (7). Les personnes âgées de tous poids et de toutes préférences de position de sommeil devraient être en mesure de trouver une option Aurora Hybrid qui leur convient bien.

Brooklyn Bedding offre la livraison gratuite avec l'Aurora Hybrid et le matelas est couvert par un essai de sommeil de 120 nuits et une garantie de 10 ans.

Lisez notre examen complet de la literie Brooklyn Aurora pour en savoir plus Matelas vert avocat

Meilleur matelas ferme

Matelas vert avocat

Matelas vert avocat Échelle des prix: 899 $ - 1799 $ Type de matelas: Hybride Fermeté: Moyenne ferme (6), ferme (7) Durée de l'essai: 365 nuits (exigence de 15 nuits) Durée de l'essai: 365 nuits (exigence de 15 nuits) Garantie: 25 ans, limité Garantie: 25 ans, limité Tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d'un essai de sommeil prolongé
  • Ceux qui veulent des matériaux naturels de haute qualité à petit budget
  • Aînés à la recherche d'un matelas durable
Points forts:
  • Matériaux organiques haut de gamme
  • La sensation ferme offre un soutien robuste
  • Construction durable pour un confort durable
Matelas vert avocat

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Vérifier le meilleur prix

L'Avocado Green est un latex hybride qui offre des matériaux organiques haut de gamme à un prix raisonnable. Ce matelas se distingue également par sa combinaison de résilience et de soutien, avec un plateau-coussin en option pour plus de confort.

Le matelas Avocado Green est construit avec du latex biologique certifié Global Organic Latex Standard (GOLS) provenant de collectifs gérés par des agriculteurs et une base de soutien de ressorts ensachés. Il en résulte une surface de sommeil ferme (7). Cependant, ceux qui préfèrent un matelas moins ferme peuvent choisir d'ajouter un plateau-coussin fixé en permanence. Le dessus du coussin fournit 2 pouces de latex organique supplémentaire pour un soulagement supplémentaire de la pression et une sensation de fermeté moyenne (6).

L'Avocado Green convient parfaitement aux seniors à la recherche de matériaux naturels de haute qualité à petit budget. Le matelas est fabriqué à la main en Amérique et comprend du latex biologique, du coton et de la laine. Les acheteurs ont également l'option du matelas Avocado Vegan, qui remplace la couche de confort en laine par du coton biologique.

Avec sa construction en latex hybride, l'Avocado Green est très performant en matière de durabilité et de régulation de la température. La couche de confort en latex robuste offre également un excellent niveau de soutien des bords, mais un soulagement de la pression et une isolation des mouvements moyens.

L'Avocado Green est livré gratuitement et est livré avec un essai de sommeil complet d'un an et une garantie de 25 ans.

Lisez notre revue complète de l'avocat vert pour en savoir plus

Comment choisir un matelas pour les personnes âgées

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Avec autant de matelas sur le marché, trouver celui qui répond le mieux aux besoins des personnes âgées peut sembler un défi. Nous allons clairement décrire les facteurs les plus importants à considérer en tant que personne âgée sur le marché pour un nouveau matelas, y compris le prix, les matériaux et les principales caractéristiques de confort.

Que rechercher dans un matelas

L'achat d'un nouveau matelas représente un achat important pour la plupart des adultes. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui sont plus susceptibles d'éprouver des douleurs récurrentes dans le dos et les articulations. Le bon matelas peut faciliter l'entrée et la sortie du lit, favoriser l'alignement de la colonne vertébrale et soulager les points de pression douloureux dans les zones sensibles.

Malheureusement, les fabricants de matelas utilisent souvent un jargon industriel déroutant dans leurs supports marketing. Cela peut rendre la recherche du bon matelas plus difficile que nécessaire. Jetons un coup d'œil à ce qui compte vraiment lors du choix d'un matelas.

  • Prix: Comme pour tout achat important, le prix est une considération importante, en particulier pour les personnes âgées qui vivent souvent avec un revenu fixe.
  • Matériaux de qualité: La qualité des matériaux utilisés pour fabriquer votre matelas déterminera à la fois son confort et sa longévité. Un matelas fabriqué avec des matériaux de haute qualité offrira une durabilité supérieure et offrira de meilleures performances.
  • Niveau de fermeté: Lorsque choisir un matelas l'une des considérations les plus importantes est le niveau de fermeté. Le niveau de fermeté vous indique à quel point un lit sera dur ou mou. Nous notons la fermeté sur une échelle de 1 à 10. Votre niveau de fermeté préféré dépendra de votre poids ainsi que de votre position de sommeil. En règle générale, un matelas de taille moyenne à moyenne fournira un niveau de soutien optimal à la majorité des personnes âgées.
  • L'allègement de la pression: Cela fait référence à la capacité d'un matelas à réduire la tension et les chocs lorsqu'il porte du poids. Un matelas avec un soulagement significatif de la pression peut amortir et accueillir les points de pression et favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale. Les personnes âgées, en particulier, ont souvent besoin d'un matelas avec un excellent soulagement de la pression pour aider à réduire les points de pression dans des zones clés comme les hanches et les épaules et aider à soulager les douleurs au dos et aux articulations.
  • Support de bord: C'est une caractéristique importante mais souvent négligée. Un matelas avec un excellent maintien des bords pourra supporter votre poids corporel même à son périmètre plutôt que de s'enfoncer sur les bords. Le support de bord augmente la surface utilisable du matelas et permet également de se lever plus facilement de votre lit pour les adultes vieillissants à mobilité réduite.
    Contouring: Cela fait référence à la capacité d'un matelas à mouler ou à épouser votre forme sous le poids de votre corps. Le contouring contribue au confort général ainsi qu'au soulagement de la pression.
  • Régulation de la température: Différents types de matériaux de matelas absorberont et retiendront la chaleur de votre corps à des degrés divers. Une mauvaise régulation de la température peut provoquer une surchauffe inconfortable pendant la nuit. Plusieurs attributs du matelas, notamment les matériaux, l'épaisseur et le débit d'air, peuvent affecter la régulation de la température. Les aînés ont tendance à préférer les matelas qui absorbent moins de chaleur corporelle et dorment relativement frais.
  • Facilité de mouvement: Cela fait référence à la facilité avec laquelle il est de se déplacer sur un matelas. Les matelas avec plus de résilience ou de rebond offrent une plus grande facilité de mouvement, ce qui peut être avantageux pour les personnes âgées à mobilité réduite. Cependant, les matelas gonflables transfèrent également plus de mouvement et peuvent perturber les couples qui dorment ensemble.
  • Type de matelas: Les matelas sont classés dans différentes catégories correspondant à leurs matériaux et à leur construction. La plupart des matelas sur le marché peuvent être classés dans l'un des cinq types suivants: hybride, à ressorts, en latex, matelas pneumatique et mousse. Chaque type de matelas a son propre ensemble d'avantages et d'inconvénients. Nous discuterons plus en détail des différents types de matelas dans la section suivante.

Quel type de matelas convient le mieux aux personnes âgées?

Chaque type de matelas - défini par sa construction interne et ses matériaux - a ses propres avantages et inconvénients. Bien que certains types de matelas puissent globalement offrir des fonctionnalités meilleures pour les personnes âgées, il peut y avoir des variations au sein de chaque catégorie en fonction de la marque et du modèle spécifique. Certains types ont également une plus grande diversité que d'autres. C’est pourquoi il est important de comprendre les caractéristiques de chaque type de matelas et de déterminer avec soin celui qui répondra le mieux à vos besoins.

Hybride

Définition: Les matelas hybrides contiennent un noyau de support à ressorts composé de ressorts ensachés et un système de confort substantiel fabriqué avec un autre matériau tel que la mousse ou le latex.
Le meilleur des deux mondes: Les hybrides visent à combiner des matériaux de matelas pour capturer les avantages de la mousse / latex ainsi que des ressorts métalliques traditionnels tout en minimisant les inconvénients potentiels de chaque matériau. Cela signifie que les matelas hybrides offrent une excellente combinaison de fonctionnalités pour les personnes âgées: ils sont réactifs avec une excellente circulation d'air tout en offrant une expérience de sommeil calme et un contouring qui soulage les points de pression.

Innerspring

Définition: Les matelas à ressorts représentent le type le plus ancien de l'industrie du matelas. Ils sont composés d'un noyau de bobines métalliques et d'une couche de revêtement externe. Bien que la couche extérieure puisse être en mousse, en latex, en coton ou en polyester, elle ne change généralement pas la sensation du matelas. Les matelas à ressorts ont tendance à être très résistants ou gonflables.
Prix ​​bas: Comme les matelas à ressorts ont perdu de leur popularité, ils ont tendance à représenter le modèle d'entrée de gamme le plus bon marché offert par les détaillants de matelas. Malheureusement, étant donné que la construction entièrement enroulée rend les ressorts difficiles à compresser et à expédier à bas prix, la plupart des détaillants en ligne ne proposent pas de modèles de matelas à ressorts traditionnels.

Latex

Définition: Les matelas en latex sont entièrement construits avec du latex. La plupart des détaillants en ligne utilisent du latex naturel fabriqué à partir d'hévéas. Cependant, vous pouvez également rencontrer des matelas en latex synthétique ou mélangé.
Cool, réactif et contournant: Les matelas en latex offrent un contour modéré - ils épousent la forme de votre corps et atténuent les points de pression douloureux sans vous laisser vous enfoncer trop profondément dans la surface du matelas. Contrairement aux matelas en mousse, le latex a tendance à dormir frais et à offrir une plus grande durabilité. Toutes ces caractéristiques font latex un excellent choix pour les personnes âgées .

Matelas pneumatique

Définition: Les matelas pneumatiques, à ne pas confondre avec les matelas pneumatiques temporaires, sont construits avec un noyau de support contenant une chambre remplie d'air. Le dormeur peut ajouter ou supprimer de l'air avec une application à distance ou pour smartphone pour ajuster le niveau de fermeté. Les couches de confort et de transition d'un matelas pneumatique peuvent être fabriquées à partir de différents matériaux, y compris la mousse à mémoire et le latex.
Expérience de sommeil personnalisable: Le principal avantage d'un matelas pneumatique est son niveau de réglage. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées qui peuvent avoir besoin d'ajuster la fermeté de leur lit lorsque les douleurs articulaires vont et viennent. La plupart des matelas pneumatiques sont équipés de deux chambres à air de chaque côté afin que les couples puissent ajuster chaque côté du lit séparément. Des chambres supplémentaires sur la longueur du lit dans certains modèles vous permettent d'ajuster la fermeté pour différentes parties du corps.

Mousse

Définition: Les matelas en mousse sont entièrement construits en mousse. Différents types de mousse sont généralement superposés pour créer une couche de confort supérieure et un noyau de soutien inférieur plus dense. Mousse mémoire est l'un des matériaux les plus couramment utilisés dans les matelas en mousse. La mousse de polyuréthane (polyfoam) est un autre matériau populaire. Le latex est parfois utilisé parmi les couches, mais les matelas en mousse ne contiennent pas de ressorts.
Contour supérieur: Les matelas entièrement en mousse sont le meilleur choix en matière de contouring, la capacité d'épouser la forme de votre corps. Il s'agit d'une caractéristique particulièrement importante pour les personnes âgées, car elle favorise le soulagement de la pression dans les principales régions articulaires telles que les hanches et les épaules. Cependant, les matelas entièrement en mousse ont tendance à avoir une régulation de température moins qu'idéale.

Comment l'âge affecte-t-il le sommeil?

Lors du choix du meilleur matelas pour les personnes âgées, il est important de prendre en compte comment l'âge affecte le sommeil . Une croyance commune est que nos besoins en sommeil diminuent avec l'âge. S'il est vrai que le temps dont nous avons besoin pour dormir chaque nuit diminue à partir de l'enfance, cette tendance se stabilise une fois que nous atteignons l'âge adulte.

Cela signifie que les personnes âgées ont encore besoin d'environ huit heures de sommeil pour une santé optimale. Cependant, le processus de vieillissement présente des défis uniques qui peuvent rendre plus difficile d'obtenir la bonne quantité de sommeil chaque nuit. Alors, comment l'âge affecte-t-il le sommeil?

Alors que la quantité de sommeil dont nous avons besoin reste la même à l'âge adulte, nos habitudes de sommeil changent avec l'âge. Modifications des habitudes de sommeil liées à l'âge comprendre:

  • Synchronisation avancée du sommeil: les adultes plus âgés ont tendance à avoir un horaire de sommeil avancé à des heures plus précoces, ce qui signifie qu'ils se sentent fatigués plus tôt le soir et se réveillent plus tôt le matin.
  • Augmentation du nombre de réveils nocturnes: À mesure que nous vieillissons, nous avons tendance à nous réveiller plus fréquemment et à avoir plus de mal à nous endormir, ce qui entraîne une augmentation du temps d'éveil pendant la nuit.
  • Durée de sommeil nocturne raccourcie: En raison de plus de temps passé éveillé pendant la nuit, les personnes âgées ont tendance à moins dormir chaque nuit.
  • Diminution du sommeil lent: Plus de temps passé éveillé pendant la nuit amène également les personnes âgées à passer moins de temps dans les phases de sommeil profond et lent.
  • Augmentation de la fréquence des siestes diurnes: Pour rattraper le sommeil perdu pendant la nuit, les personnes âgées augmentent le temps qu'elles passent à faire la sieste pendant la journée. Mais, malheureusement, faire une sieste tard dans la journée peut également perturber votre horaire de sommeil et réduire votre capacité à dormir toute la nuit.

En plus des changements naturels des habitudes de sommeil, les personnes âgées sont également plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé qui perturbent un sommeil réparateur.

  • Arthrite: Cette maladie chronique peut provoquer une raideur, un gonflement et des douleurs dans les articulations.
  • Apnée du sommeil: Les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil, un trouble du sommeil dans lequel la respiration s'arrête et commence tout au long de la nuit et affecte la qualité du sommeil.
  • Conditions neurologiques et cognitives: La maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et d'autres formes de démence ont été associées à des taux plus élevés d'insomnie, d'apnée du sommeil et d'autres troubles du sommeil.
  • Diabète et problèmes de prostate: Ces conditions et d'autres que les personnes âgées éprouvent couramment peuvent entraîner des mictions fréquentes la nuit, interrompant ainsi le sommeil régulier.

Les personnes âgées sont confrontées à plus d'obstacles lorsqu'il s'agit de passer une nuit complète de sommeil réparateur. Mais de bonnes habitudes de sommeil peuvent aider à équilibrer les perturbations qui accompagnent l'âge. Cela comprend le matelas que vous choisissez.

Le bon matelas peut faire la différence. En choisissant soigneusement un matelas qui répond aux besoins uniques des adultes vieillissants, vous pouvez créer un meilleur environnement de sommeil qui vous aide à obtenir le repos dont vous avez besoin chaque nuit.

Dernières choses à considérer avec un matelas pour personnes âgées

Jetons maintenant un coup d'œil à quelques derniers éléments qui sont également importants à considérer en tant que personne âgée qui achète un nouveau matelas. Ici, nous allons expliquer comment la fermeté, le budget et les garanties doivent informer votre achat de matelas.

Quelle fermeté de matelas convient le mieux aux personnes âgées?

Comme c'est généralement le cas, le meilleur niveau de fermeté du matelas dépendra du poids du dormeur, de sa position de sommeil et de ses préférences personnelles. Cependant, les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de douleurs chroniques retour , les hanches et les articulations majeures. En conséquence, les personnes âgées peuvent vouloir éviter les matelas trop fermes qui peuvent créer des points de pression douloureux pour les articulations déjà sensibles. Les matelas moyennement souples, moyens et moyennement fermes qui offrent un contour modéré sont probablement les meilleurs choix pour les personnes âgées.

Comment puis-je obtenir de l'aide sur un budget?

Les aînés ont souvent un revenu fixe et le prix potentiel d'un nouveau matelas de haute qualité peut sembler décourageant. Heureusement, avec la concurrence accrue des détaillants de matelas en ligne, il est devenu beaucoup plus facile de trouver un matelas qui répond aux besoins uniques des personnes âgées et à leur budget. Tous les matelas que nous avons examinés pour les personnes âgées peuvent être achetés en ligne et nous avons inclus plusieurs modèles économiques.

Quelle quantité d'investissement dois-je faire?

Bien que les prix des matelas soient plutôt simples de nos jours, l'achat d'un nouveau matelas reste un achat important. Les matelas de notre liste des meilleurs matelas pour personnes âgées vont de 1199 $ à 4099 $ pour un matelas queen.
Cependant, il est important de garder à l'esprit que les matelas sont un achat à long terme, qui dure généralement au moins 6 ans. De plus, le sommeil fait partie intégrante d'un mode de vie sain. Le fait de peser à quel point un matelas répond ou non à vos besoins spécifiques en tant que dormeur devrait être aussi important que son prix lors de l'achat d'un matelas.

Garantie du matelas et autres politiques

Une façon de protéger votre investissement consiste à vous assurer que votre achat de matelas est couvert par un essai de sommeil et une garantie. Les essais de sommeil vous donnent le temps de tester directement un nouveau matelas pendant une période variable de 90 jours ou plus. Si vous n'êtes pas satisfait de votre achat, vous pouvez retourner le matelas pendant la période d'essai pour un remboursement complet.
Les garanties vous protègent des défauts de fabrication. Bien que vous ayez encore besoin de prendre soin de votre matelas, une garantie peut vous permettre de recevoir un remboursement partiel ou de recevoir un matelas de remplacement si le vôtre commence à se désagréger prématurément. Tous les matelas de notre liste des meilleurs matelas pour personnes âgées sont équipés d'un essai de sommeil et d'une couverture de garantie.