Meilleurs oreillers de grossesse

La grossesse est difficile pour votre corps. Au fur et à mesure que vous progressez au cours des semaines de vos premier, deuxième et troisième trimestres, des inconforts corporels sont susceptibles d'apparaître. Cela peut rendre une bonne nuit de sommeil presque impossible, surtout lorsque vous ne pouvez plus dormir sur le ventre ou sur le dos. Mais obtenir un nuit de sommeil est tout aussi important, sinon plus, lorsque vous êtes enceinte.



Les oreillers de grossesse peuvent apporter un soulagement indispensable aux femmes enceintes privées de sommeil. Ces oreillers spécialisés sont conçus pour soutenir la croissance de votre estomac, tout en rendant la position de sommeil latérale recommandée par le médecin un peu plus confortable. Nous détaillerons les différentes formes et fonctions prévues des oreillers de grossesse, et comment choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins.

Meilleurs oreillers de grossesse

  • Meilleur dans l'ensemble - Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body
  • Meilleure valeur - Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby
  • Le plus confortable - Oreiller de corps Tempur-Pedic
  • Idéal pour les dormeurs latéraux - Belly Bandit S.O.S. Oreiller de grossesse
  • Le plus polyvalent - Oreiller de corps Manta Sleep
  • Meilleur oreiller de grossesse surdimensionné - Oreiller de grossesse surdimensionné Queen Rose

détails du produit

Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body

Meilleur dans l'ensemble



Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body

Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body Remplir: 100% polyester vierge Fermeté: Moyen
Pour qui c'est le mieux:
  • Femmes enceintes dans leur deuxième ou troisième trimestre
  • Les dormeurs qui veulent un oreiller post-partum de soutien
  • Traverses latérales
Points forts:
  • La longueur de 48 pouces prend en charge les traverses latérales de la tête aux pieds
  • Prix ​​compétitif
  • La forme unique fonctionne pour dormir et se prélasser
Oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body

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L'oreiller de grossesse Boppy Slipcovered Total Body a une forme polyvalente qui peut être utilisée pour dormir et se prélasser. L'oreiller est une longue pièce en forme de C qui s'étend sur 48 pouces. Sa conception fonctionne particulièrement bien pour les dormeurs latéraux car elle offre un soutien à tout le corps.

La forme de l'oreiller se prête également bien à la détente. En position assise, vous pouvez placer un bras derrière le bas du dos pour un soutien lombaire et placer l'autre sous vos genoux ou sur vos genoux.

L'oreiller a une mezzanine de 8 pouces et est rempli de polyester 100% vierge. Sa housse amovible est lavable en machine, 100% coton. Il a un remplissage de soutien et durable qui devrait fournir aux femmes enceintes un soutien adéquat même pendant que leur bébé grandit. Il est conçu pour les dormeurs qui sont dans leur deuxième ou troisième trimestre, mais peut également soulager les mères post-partum.

L’oreiller de grossesse Boppy’s Total Body est proposé à un prix compétitif et comprend une garantie limitée d’un an. Les acheteurs qui achètent via Amazon bénéficient de la livraison et des retours gratuits, bien que ceux d'Hawaï et d'Alaska puissent avoir des frais d'expédition supplémentaires. Les oreillers retournés doivent être dans un état neuf ou inutilisé.



Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby

Meilleure valeur

Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby

Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby Remplir: Fibres alternatives en duvet de polyester Fermeté: Moyen doux
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs à la recherche d'un soutien complet
  • Chercheurs de valeur
  • Les acheteurs qui veulent un oreiller polyvalent pour dormir et se prélasser
Points forts:
  • Rembourrage en polyester doux et résistant
  • Le grand design soutient tout le corps
  • Peut remplacer le besoin de plusieurs oreillers
Oreiller de grossesse complet Nuvu Baby

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L'oreiller de grossesse complet Nuvu Baby est disponible en forme de C ou de U. Les deux options offrent un amorti sur tout le corps, en particulier pour le sommeil latéral. La longueur supplémentaire de l'oreiller corporel est conçue pour soutenir la tête, le cou, les bras, l'abdomen et les jambes. Pour les femmes enceintes, cet oreiller peut être un remplacement approprié pour l'utilisation de plusieurs oreillers.

L'oreiller comprend une housse en coton lavable en machine. Le rembourrage en polyester alternatif en duvet donne une sensation de douceur moyenne et les dormeurs peuvent se blottir contre l'oreiller pour plus de confort.

L'oreiller de grossesse complet pour bébé Nuvu mesure 60 pouces sur 28 pouces et peut être ajusté pour s'adapter à différentes positions de détente et de sommeil. La forme polyvalente permet aux acheteurs de l'utiliser tout au long de la grossesse et du post-partum.

À un prix compétitif, l'oreiller de grossesse complet Nuvu Baby peut plaire aux personnes ayant un budget limité. L'oreiller est éligible à la politique de retour d'Amazon sous 30 jours.

Oreiller de corps Tempur-Pedic

Le plus confortable

Oreiller de corps Tempur-Pedic

Oreiller de corps Tempur-Pedic Remplir: Une seule pièce de mousse TEMPUR Fermeté: Moyenne ferme
Pour qui c'est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté et sur le dos
  • Les personnes qui ont besoin d'un soulagement de la pression
  • Les dormeurs qui aiment la conformité étroite de la mousse à mémoire
Points forts:
  • Des matériaux de haute qualité garantissent la longévité de l'oreiller
  • La mousse TEMPUR remplit les coussins et les supports
  • La housse en tricot de polyester laisse respirer la mousse à mémoire de forme
Oreiller de corps Tempur-Pedic

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Les futures mamans qui ont besoin de confort et de soulagement de la pression trouveront probablement le Tempur-Pedic BodyPillow un bon choix. À l'intérieur de l'oreiller se trouve une gaine de mousse TEMPUR, signature de Tempur-Pedic, remplie de microcoussins modelables. Le résultat est un oreiller moyennement ferme conçu pour répondre à la forme de votre corps et aux points de pression.

Sa forme rectangulaire de 48 pouces de long a été conçue en pensant aux traverses latérales, bien que les dormeurs sur le dos puissent également l'apprécier. Le loft de 7 pouces soutient votre cou et votre tête tandis que la mousse à mémoire de forme épouse parfaitement votre corps.

La mousse à mémoire de forme est connue pour retenir plus de chaleur que les autres matériaux de remplissage. Tempur-Pedic a travaillé pour contrer cela avec une housse en tricot de polyester qui permet une ventilation accrue. La housse zippée est lavable en machine.

Le BodyPillow a un prix supérieur à la moyenne. Cependant, Tempur-Pedic est connu pour ses produits de qualité qui ont généralement une longue durée de vie. La livraison est gratuite vers les États-Unis contigus, et les acheteurs en Alaska et à Hawaï sont soumis à des frais supplémentaires. Bien que Tempur-Pedic n'accepte pas les retours sur son BodyPillow, il est assorti d'une garantie limitée de 5 ans.

Belly Bandit S.O.S. Oreiller de grossesse Sleep-On-Side

Idéal pour les dormeurs latéraux

Belly Bandit S.O.S. Oreiller de grossesse Sleep-On-Side

Belly Bandit S.O.S. Oreiller de grossesse Sleep-On-Side Remplir: 100% polyfoam Fermeté: Moyenne ferme
Pour qui c'est le mieux:
  • Traverses latérales
  • Les futures mamans qui veulent un oreiller qui s'adapte à leur corps changeant
  • Dormeurs sur le dos qui dorment sur les côtés pendant la grossesse
Points forts:
  • L'ensemble trois pièces est hautement réglable
  • OB-GYN conçu
  • Se range parfaitement dans une base de transport portable
Belly Bandit S.O.S. Oreiller de grossesse Sleep-On-Side

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Le Belly Bandit S.O.S. L'oreiller de grossesse Sleep-on-Side a un design unique qui s'adapte à votre corps changeant tout au long de votre grossesse. L'ensemble d'oreillers comprend trois pièces - deux oreillers de forme différente et une ceinture velcro à laquelle ils s'attachent. Le rembourrage de l’oreiller est composé à 100% de mousse de polyéthylène qui amortit et soulage la pression.

Cet oreiller conçu par OB-GYN favorise la circulation du sang et de l'oxygène de la mère au bébé. Le coin plus grand se trouve verticalement derrière vous pour vous empêcher de rouler sur le dos, tandis que le coin plus plat berce et soutient votre estomac.

Sa conception est particulièrement utile pour les dormeurs sur le dos qui souhaitent passer au sommeil latéral pendant la grossesse. Vous pouvez le personnaliser pour s'adapter à la taille changeante de votre corps en déplaçant les oreillers compensés le long de la ceinture velcro au besoin.

L'oreiller est facile à démonter et à ranger dans l'étui de voyage inclus. Belly Bandit recommande de laver à la main la housse amovible en rayonne, spandex et polyester. Les acheteurs des 50 États qui dépensent plus de 50 $ ont droit à la livraison gratuite. Les oreillers à l'état neuf peuvent être retournés dans les 30 jours suivant l'achat pour un remboursement complet moins de petits frais de traitement.

Oreiller de corps Manta Sleep

Le plus polyvalent

Oreiller de corps Manta Sleep

Oreiller de corps Manta Sleep Remplir: Polyester Fermeté: Moyen
Pour qui c'est le mieux:
  • Dormeurs sur le côté, le dos et le ventre
  • Les personnes souffrant de douleurs articulaires
  • Les acheteurs qui veulent un oreiller pour dormir et se prélasser
Points forts:
  • La grande forme en U soutient le corps entier des traverses
  • Le rembourrage en polyester offre un amorti doux
  • Les bras de l'oreiller peuvent être utilisés comme un accessoire ou un traversin
Oreiller de corps Manta Sleep

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Les dormeurs qui veulent un oreiller suffisamment polyvalent pour être utilisé avant, pendant et après la grossesse peuvent trouver que l'oreiller de corps Manta Sleep fait l'affaire. L'oreiller est rempli de polyester doux qui aligne confortablement vos hanches et vos articulations. Bien que l'oreiller fonctionne particulièrement bien pour les femmes enceintes qui ont besoin d'un soulagement de la pression, Manta Sleep recommande également l'oreiller de corps pour celles qui souffrent de sciatique, de fibromyalgie, de reflux gastrique et de douleurs articulaires.

L'oreiller est assez grand. Son design en forme de U mesure 60 pouces de long et 38 pouces de large. Il offre un soutien complet du corps et peut être utilisé pour dormir et se prélasser. Chaque bras présente une forme ergonomique profilée qui fonctionne aussi bien qu'un oreiller ou un traversin. Les dormeurs latéraux s'adaptent parfaitement entre les deux bras tandis que les dormeurs sur le dos peuvent ajuster les bras pour qu'ils reposent à leurs côtés ou sous leurs genoux.

La housse 100% coton peut être lavée et séchée en machine. Manta Sleep offre la livraison gratuite vers les États-Unis contigus et la livraison internationale vers d'autres endroits commence à 5 $. L'oreiller de corps a une garantie de remboursement de 60 jours et une garantie limitée de 6 mois.

Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke

Meilleur oreiller de grossesse surdimensionné

Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke

Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke Remplir: Fibres alternatives en duvet de polyester Fermeté: Doux moyen ferme
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs qui aiment se sentir soutenus de la tête aux pieds
  • Ceux qui ont besoin de soutien pour dormir sur le côté
  • Les acheteurs à la recherche d'un oreiller surdimensionné
Points forts:
  • Conception unique en forme de U
  • L'oreiller surdimensionné berce tout le corps
  • Disponible en trois options de longueur
Oreiller de récupération Queen Anne Pillow Company The Duke

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L'oreiller de grossesse surdimensionné Queen Rose a un design unique en forme de U qui berce le dormeur de la tête aux pieds, avec des courbes intérieures pour s'adapter à la forme du corps de la femme enceinte. Cet oreiller surdimensionné remplace facilement plusieurs oreillers et offre un soutien de tout le corps pour la tête, le cou, les épaules, l'abdomen, le dos et les jambes.

La conception surdimensionnée permet aux utilisateurs de s'étirer sur cet oreiller. Pour ceux qui ont du mal à s’adapter au sommeil sur le côté, la conception de berceau de la reine rose peut faciliter le repos dans cette position recommandée par le médecin. Il est disponible en trois options de longueur, de 55 pouces à 65 pouces pour les dormeurs plus grands ou ceux qui souhaitent une surface supplémentaire pour le soutien. Bien que ce soit une taille appropriée pour les lits queen et king size, le Queen Rose peut être un peu encombrant pour les petits matelas.

Le Queen Rose est disponible en plusieurs couleurs. Sa housse en coton est amovible et lavable en machine pour un nettoyage facile. Cependant, le coussin intérieur est trop grand pour tenir dans une machine à laver standard.

L'intérieur du Queen Rose est rempli d'une fibre de polyester, offrant un niveau moyen de fermeté et un soutien suffisant pour la plupart des dormeurs. Bien que surdimensionné, la conception unique en forme de U reste assez polyvalente. En plus de dormir, vous pouvez utiliser ce traversin robuste pour vous prélasser ou allaiter.

Qu'est-ce qu'un oreiller de grossesse?

Un oreiller de grossesse est un accessoire de sommeil conçu pour soutenir le corps changeant des femmes enceintes, les aider à atteindre une position de repos confortable et à dormir davantage. La grossesse met le corps à rude épreuve, surtout à mesure que la grossesse progresse. Un poids supplémentaire sollicite souvent le dos et les articulations, y compris les hanches, les genoux et les chevilles. Cela peut causer des courbatures et des douleurs qui rendent difficile une bonne nuit de sommeil.

Les oreillers de grossesse sont spécialement conçus pour s'adapter aux contours du corps de la femme enceinte et fournir un soutien là où il en a le plus besoin. Ces oreillers peuvent être trouvés dans de nombreuses formes et tailles différentes pour s'adapter à chaque position de sommeil et aider à prévenir les courbatures et les douleurs. Les types les plus courants comprennent les oreillers complets en forme de C et de U qui fournissent un soutien à tout le corps et les oreillers en coin qui peuvent être utilisés pour soutenir stratégiquement une seule zone comme la partie médiane ou le dos.

Ai-je besoin d'un oreiller de grossesse?

Bien qu'un oreiller de grossesse ne soit pas une nécessité, il peut être un choix approprié si vous rencontrez des troubles du sommeil au fur et à mesure que votre grossesse progresse. Le sommeil est important pour votre santé physique , surtout lorsque votre corps travaille dur pour soutenir le croissance d'une autre vie .

À mesure que votre grossesse progresse, un bon sommeil peut être plus difficile à trouver. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des symptômes tels que des douleurs au dos et aux articulations, des brûlures d'estomac et apnée du sommeil . Ces symptômes peuvent s'aggraver lorsque vous atteignez votre troisième trimestre .

Être à l'aise la nuit est souvent la clé pour pouvoir s'endormir et rester endormi. Vous pouvez essayer d'ajouter un rembourrage supplémentaire avec des oreillers standard supplémentaires, mais un oreiller de grossesse est spécialement conçu pour s'adapter à la forme de votre corps enceinte.

Comment choisir un oreiller de grossesse

Si un ou plusieurs des nombreux inconforts de la grossesse vous empêchent de dormir une nuit complète, un oreiller de grossesse mérite d'être envisagé. Mais avec autant de choix, y compris différentes tailles, matériaux et formes inhabituelles, il est difficile de savoir quel est le modèle qui vous convient. Nous examinerons les facteurs les plus importants à prendre en compte lors du choix du meilleur oreiller de grossesse.

À considérer lors de l'achat d'un oreiller de grossesse

Savoir exactement ce qu'il faut rechercher dans un oreiller de grossesse dépendra en grande partie de vos besoins personnels, y compris de l'endroit où vous avez le plus besoin de soutien, mais certaines propriétés sont universelles. Étant donné que les entreprises de literie n’utilisent pas toujours un langage simple pour décrire leurs produits, il peut être difficile de déchiffrer les principales différences entre les modèles. Nous aborderons les facteurs les plus importants à prendre en compte afin que vous puissiez trouver un oreiller de grossesse qui vous convient.

Position de sommeil
Votre position de sommeil préférée entre en jeu lors du choix d'un oreiller. Pendant la grossesse, les médecins recommandent de dormir sur le côté gauche. Le sommeil sur l'estomac devient presque impossible à mesure que votre estomac se développe et le sommeil sur le dos peut restreindre la circulation. Dormir sur le côté gauche met le moins de pression sur votre corps.

Pour cette raison, la majorité des oreillers de grossesse sont conçus pour rendre le sommeil latéral plus confortable, y compris les oreillers en forme de C et en forme de U.

Grenier
Le bon coussin d'oreiller est essentiel pour un alignement sain de la colonne vertébrale et peut également aider à réduire le ronflement. Un modèle trop épais pourrait pousser la tête vers le haut, tandis qu'un modèle trop mince pourrait permettre à la tête de s'affaisser, ce qui pourrait contribuer à la constriction des voies respiratoires et à l'augmentation du ronflement.

Le loft idéal dépend principalement du type de corps et de la position de sommeil. Les dormeurs aux épaules plus larges et / ou à la tête plus lourde ont généralement besoin d'un oreiller plus épais pour remplir l'espace entre leur matelas et la tête et le cou tout en offrant un soutien adéquat, et ceux qui ont des épaules plus étroites et / ou des têtes plus petites ont souvent besoin d'un modèle plus fin pour un soutien sans levage excessif. .

Soutien
La quantité de soutien qu'un oreiller de grossesse fournit dépend en grande partie de sa forme. Les oreillers complets peuvent soutenir plusieurs parties de votre corps et les modèles surdimensionnés vous berceront essentiellement de la tête aux pieds. Les petits oreillers comme les cales peuvent être plus fermes, mais ils n'offrent un soutien qu'à une seule zone.

Niveau de fermeté
Différents modèles d'oreillers offriront différents niveaux de fermeté. Les oreillers en fibre de polyester ont tendance à être plus doux et constituent une bonne option si vous n'avez besoin que d'un peu de rembourrage supplémentaire. Les oreillers à base de mousse sont généralement plus fermes et peuvent fournir un soutien supplémentaire au bas du dos et à l'estomac.

L'allègement de la pression
Le soulagement de la pression fait référence à la façon dont un oreiller épouse la forme de votre corps et atténue les points de pression. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes aux prises avec des courbatures chroniques.

Façonner
Les oreillers de grossesse se divisent généralement en deux catégories principales: les oreillers de corps et les petits oreillers de soutien. Les oreillers de corps, y compris les oreillers en forme de C et de U, sont conçus pour offrir un soutien à la tête, au cou, à l'abdomen, au dos et aux genoux. Bien que les oreillers corporels puissent être assez volumineux, ils facilitent le sommeil latéral. En revanche, les coussins de soutien plus petits, y compris ceux en forme de coin, sont destinés à fournir un soutien concentré à une seule zone.

Prix
Les oreillers de grossesse coûtent généralement moins de 100 USD, mais il est important de se rappeler que le prix n’est pas le seul facteur à prendre en compte. Bien que la qualité puisse parfois être corrélée au prix, de nombreuses options d'oreillers de grossesse bien conçues sont disponibles pour moins de 50 $. Si vous avez un budget limité, vous voudrez peut-être envisager un oreiller de soutien plus petit et moins cher, comme un coin .

Matériaux de qualité

Les matériaux ont un impact sur la durabilité, la respirabilité, le niveau de soutien et la fermeté d’un oreiller. Le polyester est le type de matériau le plus couramment utilisé pour la couverture et le remplissage des oreillers de grossesse. Les tissus et les garnitures à base de polyester sont généralement abordables, durables et peuvent se présenter dans de nombreuses textures et niveaux de fermeté. La mousse est un bon choix si vous recherchez un oreiller qui offre un soutien plus ferme associé à un soulagement de la pression.

Moulabilité
À mesure que votre corps change pendant votre grossesse, il est important de prendre en compte tous les niveaux de confort que votre oreiller peut vous offrir. Certains matériaux sont plus susceptibles de favoriser la circulation de l'air pour vous empêcher de surchauffer pendant votre sommeil. Les matériaux à base de polyester sont souvent respirants, ce qui les rend idéaux pour les oreillers de grossesse. La mousse à mémoire de forme est la plus susceptible de retenir la chaleur et a tendance à être plus adaptée aux petits oreillers.

Formes d'oreillers de grossesse

Vous pouvez trouver des oreillers de grossesse dans tous les types de formes. La forme d’un oreiller déterminera la

type de soutien qu'il fournit. Certaines formes sont conçues pour soutenir tout votre corps de la tête aux pieds, tandis que les modèles plus petits soutiennent des zones spécifiques telles que le dos ou le ventre. Vous devrez vous demander où vous avez le plus besoin d'assistance pour choisir la forme qui vous convient le mieux. Nous examinerons de plus près les styles d'oreillers de grossesse les plus courants sur le marché.

En forme de C: Ce style d'oreiller est long, fin et incurvé. La forme C est l'un des styles d'oreillers de grossesse les plus polyvalents. Il n’est pas très encombrant et sa forme vous permet de l’organiser de différentes manières en fonction de l’endroit où vous avez besoin de soutien. Vous pouvez l'étendre dans le sens de la longueur pour créer un oreiller complet pour le câliner pendant que vous dormez sur le côté, ou le plier en deux et l'utiliser pour soutenir votre ventre, votre dos, vos genoux ou vos épaules.

Oreillers compensés: Les oreillers compensés sont le style le plus compact des oreillers de grossesse. Bien qu'ils n'offrent pas de soutien pour tout le corps, vous pouvez utiliser ces oreillers bon marché pour renforcer stratégiquement diverses parties de votre corps. Ceux-ci sont particulièrement utiles pour soutenir votre estomac et votre dos. Vous pouvez également associer un ou plusieurs oreillers compensés à un oreiller de grossesse plus grand pour un soutien supplémentaire.

En forme de U: Les oreillers en forme de U sont conçus pour bercer tout votre corps. Avec votre tête placée au bas du U, ce style d'oreiller offre un soutien sûr pour votre tête et votre cou, ainsi que des deux côtés de votre corps. Bien que plutôt encombrant, la conception en forme de U offre toujours un certain niveau de polyvalence. Au début de la grossesse, vous pouvez dormir confortablement sur le dos, puis passer au sommeil sur le côté avec un excellent soutien pour le ventre, le dos et les genoux.

Oreillers gonflables: Les oreillers gonflables sont généralement les plus grands oreillers de grossesse disponibles et sont conçus pour accueillir les dormeurs sur le ventre. Si vous dormez sur le ventre à vie, il peut être difficile de changer soudainement votre style de sommeil en plus des autres inconforts associés à la grossesse. Les oreillers gonflables offrent un amorti sur tout le corps avec un trou au centre pour s'adapter à la bosse de votre bébé.

Autres styles: Les entreprises de literie peuvent faire preuve de créativité en ce qui concerne la forme des oreillers de grossesse, de sorte que les acheteurs peuvent trouver des formes uniques qui ne rentrent dans aucune des catégories ci-dessus. D'autres formes incluent la larme, conçue comme un petit oreiller de soutien polyvalent, et la forme d'haltères, conçue pour favoriser le sommeil latéral.

Matériaux d'oreiller de grossesse

Les oreillers de grossesse peuvent différer considérablement dans leur composition, y compris les matériaux utilisés pour fabriquer la housse et le rembourrage intérieur. Le type de matériau utilisé aura un impact sur la sensation et les performances de l'oreiller.

De nombreux ronfleurs trouvent un soulagement avec le bon oreiller car il peut changer de position. Soulever la tête et le cou fait souvent travailler la gravité en faveur du dormeur, permettant aux muscles de la gorge de se détendre sans bloquer les voies respiratoires.

Nous voulons que vous obteniez la meilleure nuit de sommeil possible, ce qui peut être fait sous la direction d’un professionnel de la santé. Demandez à votre médecin de vous aider à déterminer la cause de votre ronflement et à établir un plan d'action.

Oreillers

Remplissage de fibre de polyester Le rembourrage en fibre de polyester est un matériau noble en polyester. Il est couramment utilisé comme matériau de remplissage dans les oreillers de grossesse plus grands, car il offre un confort doux, mais un bon soutien et une circulation d'air suffisante. Le rembourrage en fibre de polyester est également relativement peu coûteux, hypoallergénique et facile à nettoyer.
Mousse mémoire La mousse à mémoire de forme est connue pour ses excellentes propriétés de contournage. Il épouse les courbes du corps tout en offrant un soutien. Cependant, certaines formulations de mousse à mémoire peuvent étouffer le flux d'air et retenir la chaleur. Pour cette raison, la mousse à mémoire de forme est généralement réservée aux petits oreillers de grossesse comme les cales.
Polyfoam Polyfoam offre un contour et un soutien, mais a tendance à être plus ferme et moins conforme que la mousse à mémoire de forme. Cela peut entraîner un soutien plus robuste du dos ou de l'estomac.
Microbilles Les petits oreillers de grossesse peuvent être bourrés de microbilles. Ce matériau est fait de petits morceaux ronds de polystyrène et offre un excellent contour.

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Couvre-oreillers

Coton Le coton est une fibre naturelle respirante et facile à nettoyer. Il absorbe l'humidité et est généralement doux au toucher. De nombreux oreillers de grossesse haut de gamme sont dotés de housses en coton biologique.
Polyester Le polyester est un tissu synthétique extrêmement polyvalent. Les fabricants peuvent formuler des tissus en polyester pour avoir des textures différentes ainsi qu'un stretch élastique, une bonne caractéristique pour les housses d'oreillers plus grandes.

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Autres conseils pour mieux dormir pendant la grossesse

Un oreiller de grossesse peut vous aider à trouver une position confortable et à vous endormir plus facilement. Cependant, de nombreux autres facteurs ont un impact sur la qualité de votre sommeil, notamment votre position de sommeil, votre surface de sommeil, l'hygiène générale du sommeil et la température de votre chambre.

Dormez de votre côté: De nombreux médecins recommandent aux femmes enceintes de dormir sur le côté gauche, car ils considèrent que cette position de sommeil est la plus sûre pendant la grossesse. Dormir sur le dos peut restreindre la circulation sanguine , tout en dormant sur le côté droit peut exercer une pression sur votre foie. Dormir sur le ventre devient pratiquement impossible à mesure que la grossesse progresse.

Gardez votre chambre au frais: Il existe des preuves qui indiquent que dormir dans un pièce sympa peut vous aider à vous endormir rapidement. Le corps subit une baisse naturelle de la température centrale le soir dans le cadre du rythme circadien. Imiter cet effet en réglant votre thermostat à environ 65 degrés peut vous aider à vous endormir plus rapidement.

Choisissez le bon matelas: Même si un oreiller aidera à améliorer la position de votre corps pendant que vous dormez, vous voudrez toujours vous assurer que vous dormez sur un matelas de soutien. Le meilleurs matelas pour la grossesse ont tendance à offrir un excellent soulagement de la pression et une surface de sommeil fraîche qui vous aident à éviter la surchauffe pendant la nuit.

Focus sur l'hygiène du sommeil: Correct hygiène du sommeil est l'un des moyens les plus importants d'améliorer votre sommeil. L'établissement d'une routine nocturne qui vous aide à vous détendre et à vous préparer au sommeil peut être bénéfique pour la qualité de votre sommeil pendant la grossesse et le post-partum.

Foire aux questions sur les oreillers de grossesse

Combien coûtent les oreillers de grossesse?

Les oreillers de grossesse coûtent généralement entre 30 $ et 70 $. En comparaison à oreillers standards , qui portent souvent un prix de 100 $ ou plus, les oreillers de grossesse sont relativement peu coûteux. Ceci est bénéfique, car vous ne pouvez utiliser ce type d'oreiller que pendant une courte période au cours des dernières étapes de votre grossesse.

Les petits modèles d'oreillers de grossesse ont tendance à être moins chers et vous pourrez peut-être trouver des oreillers compensés à un prix inférieur au prix moyen. Les modèles plus grands, tels que les oreillers de grossesse complets, ont tendance à être légèrement plus chers. Comme le prix n'est pas le seul indicateur de qualité, gardez à l'esprit que vous pouvez toujours trouver d'excellents oreillers de grossesse à des prix abordables.

Comment nettoyer un oreiller de grossesse?

Certains oreillers de grossesse peuvent être placés directement dans la machine à laver, mais la plupart sont livrés avec une housse amovible que vous retirez et lavez. Comme pour tout type de literie, il est important de considérer la facilité avec laquelle un oreiller de grossesse est à nettoyer avant de l'acheter.

Le fait de pouvoir placer tout votre oreiller dans la lessive vous permettra de le nettoyer à fond, mais toutes les machines à laver ne peuvent pas accueillir la taille d'un oreiller de grossesse. Les housses amovibles sont idéales si vous avez une machine à laver plus petite, mais elles peuvent être difficiles à retirer et à remettre dans le cas d'un oreiller plus grand ou de forme inhabituelle.

Quels types d'oreillers de grossesse sont bons pour les allergies?

Un oreiller de grossesse qui favorise la circulation de l'air et est fabriqué à partir de matériaux hypoallergéniques tels que du duvet, de la mousse à mémoire de forme ou d'autres tissus synthétiques sera le meilleur pour les personnes allergiques. Les allergies sont généralement causées par un sensibilité aux allergènes comme les acariens, les squames d'animaux, le pollen ou la moisissure, et ils peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de votre sommeil.

Si vous êtes sujette aux allergies, assurez-vous de trouver un oreiller de grossesse qui n'aggravera pas le problème. Le duvet et les plumes ont tendance à irriter les allergies existantes. Les matériaux synthétiques tels que le polyester et la mousse fonctionnent souvent bien pour les personnes allergiques. Certains matériaux naturels sont également présentés comme ayant des propriétés hypoallergéniques.

Une housse au tissage serré peut aider à protéger votre oreiller contre l'absorption des allergènes. Nettoyer régulièrement votre oreiller peut également aider à prévenir l'accumulation d'acariens, de pollen, de squames d'animaux et de moisissures.