Meilleur matelas intelligent

Bien que nous n’ayons pas encore atteint l’ère des jetpacks ou des voitures volantes, il est indéniable que nous vivons à l’ère de la technologie de pointe. Des voitures aux réfrigérateurs en passant par les cafetières, de plus en plus d'appareils intelligents sont disponibles, offrant commodité et autres avantages.

Ces dernières années, cette vague d'innovation est arrivée dans l'industrie des matelas, stimulant le développement de matelas intelligents qui utilisent différentes technologies pour offrir aux dormeurs des fonctionnalités avancées d'amélioration du sommeil.



Tous les lits intelligents n'ont pas le même design, la même technologie ou les mêmes arguments de vente. Notre liste des meilleurs matelas intelligents révèle les meilleurs choix disponibles aujourd'hui, et nous couvrons également certains des avantages potentiels d'un matelas intelligent ainsi que la façon dont vous pouvez choisir le bon pour vous.

Les meilleurs matelas intelligents

  • Meilleur dans l'ensemble - Lit ReST
  • Meilleur contrôle de la température - Huit Sleep Pod
  • Meilleur ajustement - Escorte Solaire

détails du produit

Lit intelligent d

Meilleur dans l'ensemble

Lit intelligent d'origine ReST (lit ReST)

Lit intelligent d Échelle des prix: S / O - 7 598 $ Type de matelas: Matelas pneumatique Fermeté: Réglable: doux (3) à ferme (8) Durée de l'essai: 90 nuits Durée de l'essai: 90 nuits Garantie: 10 ans Garantie: 10 ans Tailles: Reine, King, California King, Split King, Split California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs qui veulent des données de sommeil et des ajustements de matelas pilotés par capteur
  • Les couples qui recherchent une souplesse de fermeté et une excellente isolation des mouvements
  • Les personnes avec des points de pression prononcés
  • Acheteurs de luxe
Points forts:
  • Les capteurs biométriques collectent automatiquement des données de sommeil utiles
  • Cinq chambres à air peuvent être ajustées individuellement pour personnaliser le support
  • La couche de confort en mousse à mémoire de forme infusée de gel offre un soulagement de la pression et un contour doux
Lit intelligent d

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En matière de technologie haut de gamme, le lit ReST est l’un des leaders incontestés de l’industrie. Cette conception innovante de matelas gonflable s'appuie sur plus de 20 brevets pour du matériel et des logiciels propriétaires pour vous offrir une expérience de sommeil personnalisée.

Le lit ReST de 13 pouces comprend trois composants internes principaux. La couche supérieure est de quatre pouces de mousse à mémoire infusée de gel. Ce matériau épouse les contours du corps afin d'amortir les points de pression, et son berceau notable empêche le transfert de mouvement perturbateur d'un partenaire de lit.

La deuxième couche - le composant du capteur - est mince mais essentielle pour le lit ReST. Il s'agit d'un tissu à trois couches en nylon et polyester doté d'une technologie de capteur flexible, composée d'une grille avec plus de 1000 points de collecte de données, tricotée à l'intérieur.



La troisième couche est le noyau de support qui a cinq chambres à air de chaque côté du lit. Ces chambres sont situées sous des parties spécifiques du corps et chacune peut être gonflée pour répondre aux besoins de fermeté de cette zone. Les niveaux d'air sont contrôlés par des mini-pompes intégrées qui fonctionnent sans bruit pour éviter de perturber le sommeil. L'ajustement de la fermeté donne aux dormeurs une flexibilité et un soutien excellents quelle que soit leur position de sommeil et leur poids corporel.

Prenant cette conception encore plus loin, le capteur se connecte via WiFi à une application avec plusieurs modes. Les dormeurs peuvent contrôler le lit manuellement ou peuvent utiliser un mode «Position automatique» ou «Automatique» dans lequel le capteur détecte leur posture de sommeil et effectue les ajustements en conséquence.

Un matelas de pointe comme le lit ReST est livré avec un prix qui dépasse le budget de nombreuses personnes, mais pour les acheteurs de matelas de luxe, c'est une option convaincante. Il est livré avec un essai de sommeil de 90 nuits et est couvert par une garantie de 10 ans.

Lisez notre examen complet du lit intelligent ReST Original (lit ReST) pour en savoir plus Huit Sleep Pod

Meilleur contrôle de la température

Huit Sleep Pod

Huit Sleep Pod Échelle des prix: 2295 $ - 2995 $ Type de matelas: Mousse Fermeté: Moyenne ferme (6) Durée de l'essai: 100 nuits Durée de l'essai: 100 nuits Garantie: 10 ans, limité (mousse) 2 ans, limité (technologie) Garantie: 10 ans, limité (mousse) 2 ans, limité (technologie) Tailles: Plein, Reine, Roi, Roi de Californie
Pour qui c'est le mieux:
  • Dormeurs chauds
  • Les personnes qui veulent des données biométriques détaillées sur le sommeil
  • Dormeurs sur le dos et le ventre
Points forts:
  • Système de climatisation à base d'eau
  • La température peut être personnalisée de chaque côté du matelas
  • La couche Active Grid collecte des données biométriques relatives à la qualité du sommeil, aux mouvements et à la respiration
Huit Sleep Pod

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Le Eight Sleep Pod intègre plusieurs composants technologiques innovants qui en font un choix incontournable pour les personnes qui souhaitent des données de sommeil approfondies et un contrôle de température de premier ordre.

Ce matelas de 11 pouces a quatre couches intérieures de mousse. Les trois couches supérieures constituent le système de confort et comprennent une mousse de polyéthylène spéciale, une mousse à mémoire de forme et une mousse de transition. Ce système de confort fonctionne pour créer un mélange confortable de soulagement de la pression de contour et de rebond notable. La couche de mousse à mémoire, en particulier, contribue à améliorer l'isolation des mouvements des personnes qui partagent un lit. Sous le système de confort se trouve le noyau de support, une base en polyfoam haute densité.

Se reposer au-dessus de la mousse est ce qui fait du Eight Sleep Pod un matelas intelligent: la couche Active Grid qui comprend deux technologies clés. Tout d'abord, l'Active Grid dispose de capteurs intégrés qui collectent des données biométriques sur votre pouls, votre respiration, vos mouvements et la qualité de votre sommeil. Deuxièmement, l'Active Grid détecte votre température et dispose d'un système de refroidissement à base d'eau intégré. Un hub externe peut chauffer ou refroidir l'eau selon les besoins, permettant une régulation de température idéale. Vous pouvez régler une température pour chaque côté du matelas - un plus pour les couples - et permettre au Pod de faire des ajustements automatiquement pendant la nuit pour maintenir une température stable. Pour des fonctionnalités supplémentaires, le Pod peut être connecté à des programmes de maison intelligente comme Alexa d'Amazon et Google Home.

Avec une sensation de fermeté moyenne (6), le Pod répond aux besoins des dormeurs sur le dos et le ventre pesant moins de 130 livres.

Le Pod est livré avec un essai de sommeil de 100 nuits et Eight Sleep offre une garantie de 2 ans sur la couche technologique et une garantie de 10 ans sur les autres composants du matelas.

Lisez notre examen complet des huit modules de sommeil pour en savoir plus

Meilleur ajustement

Escorte Solaire

Escorte Solaire Échelle des prix: 2 095 $ - 3995 $ Type de matelas: Matelas pneumatique Fermeté: Réglable - Doux (3) à ferme (8) Durée de l'essai: 180 nuits (frais de retour de 99 $) Durée de l'essai: 180 nuits (frais de retour de 99 $) Garantie: 25 ans, limité Garantie: 25 ans, limité Tailles: Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split California King
Pour qui c'est le mieux:
  • Les dormeurs qui apprécient le contrôle précis de la fermeté
  • Les personnes qui veulent un matelas avec rebond et contouring
  • Les acheteurs souhaitant une livraison gratuite de gants blancs
Points forts:
  • Chambres à air entièrement réglables pour une sensation personnalisée
  • Chaque côté peut être ajusté individuellement
  • Le système de confort à trois couches équilibre la réactivité, l'isolation des mouvements et la conformité
Escorte Solaire

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Le Solaire combine des matériaux avancés et éprouvés pour fournir aux dormeurs un matelas durable et fiable. Il s'agit d'un matelas intelligent non pas à cause de capteurs intégrés ou d'une intégration WiFi technique, mais parce qu'il offre aux clients un niveau impressionnant de contrôle précis pour une sensation personnalisée.

Le Solaire est fabriqué par Saatva, une marque de matelas en ligne connue pour concevoir des lits avec des matériaux de qualité. Il s'agit d'un matelas pneumatique d'une hauteur totale de 13 pouces et de cinq couches intérieures, dont les trois supérieures forment le système de confort. La couche supérieure est en coton biologique matelassé en un coussin. La deuxième couche est en latex naturel Talalay qui est gonflable et formulé avec cinq zones pour mieux s'adapter au poids du corps. La troisième couche est une mousse à mémoire de forme infusée de gel pour améliorer la conformation, le soutien de la colonne vertébrale et l'isolation des mouvements.

Les deux couches inférieures constituent le noyau de support du Solaire. Directement sous le système de confort se trouve une fine barrière contre l'humidité qui combat la croissance bactérienne et contribue à la durabilité du matelas. La dernière couche a des chambres à air en caoutchouc vulcanisé avec une chambre de chaque côté. Les périmètres autour des chambres sont renforcés pour un soutien supplémentaire des bords.

Le gonflage des chambres à air est contrôlé par une télécommande qui permet des réglages précis, et les pompes intégrées et cachées sont silencieuses et non perturbatrices. La gamme de niveaux de fermeté fait du Solaire un gagnant avec des personnes de toutes tailles de corps et de toutes positions de sommeil, et les couples aiment que chaque côté puisse avoir sa propre sensation de fermeté.

Le Solaire est livré avec la livraison gratuite de White-Glove qui comprend l'installation et le retrait d'un vieux matelas. Vous pouvez essayer le lit pendant un essai de 180 nuits qui entraîne des frais de retour. Le matelas est protégé par une garantie de 25 ans.

Lisez notre revue complète de Saatva Solaire pour en savoir plus

Qu'est-ce qu'un matelas intelligent?

Un matelas intelligent utilise une technologie innovante pour fournir aux clients des fonctionnalités et des fonctionnalités améliorées qui ne peuvent être trouvées dans les conceptions de matelas plus traditionnelles. Le type de technologie peut varier, mais les exemples incluent l'utilisation de capteurs de suivi du sommeil (généralement près du sommet du lit), des ajustements automatiques de fermeté pendant la nuit et / ou des composants de pointe dans le système de confort ou le noyau de soutien.

Les clients sont attirés par les matelas intelligents car ils permettent une plus grande personnalisation et personnalisation. Contrairement au modèle traditionnel d'une personne devant s'habituer à un matelas, un matelas intelligent qui s'adapte à vous est une bouffée d'air frais.

Quelles sont les caractéristiques d'un matelas intelligent?

Tous les matelas intelligents n'ont pas le même design. En tant que nouvelle catégorie de matelas en développement rapide, les matelas intelligents n'ont pas de définition stricte. Néanmoins, il existe un certain nombre de technologies et de fonctionnalités différentes qui sont fréquemment proposées dans ces lits.

  • Surveillance corporelle et environnementale: Une caractéristique populaire des matelas intelligents est la surveillance corporelle et environnementale. À l'aide de capteurs, le matelas peut recueillir des données biométriques sur les mouvements de votre corps, la fréquence cardiaque, la respiration et la température. Il peut également surveiller la température, le bruit et la lumière dans votre chambre.
  • Suivi du sommeil: En utilisant le même ensemble de capteurs, de nombreux matelas intelligents peuvent calculer votre heure de coucher, votre heure de réveil, les perturbations du sommeil et la position de sommeil. Des algorithmes spéciaux utilisent ces informations pour fournir des informations sur la qualité et la quantité de votre sommeil. Ils peuvent vous donner un aperçu de votre cycle de sommeil et vous permettre d’avoir une vision objective de la qualité de votre sommeil. Les applications de sommeil connectées fournissent souvent un score de sommeil pour comprendre plus facilement ces mesures et offrent un coaching de sommeil pour vous aider à utiliser les données pour mieux vous reposer.
  • Personnalisation du matelas: Les lits traditionnels offrent peu de place pour la personnalisation, mais de nombreux matelas intelligents vous permettent de modifier leur sensation pour mieux répondre à vos besoins. Par exemple, dans un matelas pneumatique , le niveau de fermeté peut être modifié sur place à l'aide d'une application ou d'une télécommande, et dans les matelas dotés de fonctions de contrôle intelligent de la température, vous pouvez configurer le système pour éviter que le matelas ne devienne trop chaud ou trop froid.
  • Ajustements automatiques: La possibilité pour le matelas d'ajuster automatiquement les réglages pendant la nuit est une caractéristique de plus en plus populaire des matelas intelligents. En utilisant les données des capteurs et des logiciels spécialement conçus, le matelas peut modifier la fermeté ou la température de manière proactive et sans que vous ayez jamais besoin de vous réveiller. De cette façon, les réglages automatiques sont une fonction technologique qui vous permet de dormir profondément.
  • Caractéristiques audio: Les paramètres audio spéciaux peuvent inclure des alarmes intégrées, des sons réconfortants, des programmes de médiation et / ou une connexion à un système stéréo domestique. Tous ces éléments peuvent contribuer à rendre votre chambre plus relaxante et propice au sommeil.
  • Connectivité à d'autres applications: Étant donné que de nombreux matelas intelligents se connectent à votre réseau Wi-Fi domestique, ils peuvent s'intégrer facilement à d'autres applications. La connectivité avec Amazon Alexa et Google Home sont des fonctionnalités populaires, d'autant plus qu'elles peuvent vous permettre d'ajuster les paramètres du matelas avec votre voix. D'autres appareils intelligents Wi-Fi faisant partie de l'Internet des objets (IoT), comme votre thermostat, peuvent également être associés à un matelas intelligent. À mesure que le logiciel IoT continue de se développer, il est probable que nous verrons de plus en plus de fonctionnalités liées à la connectivité avec des matelas intelligents.

Comment choisir un matelas intelligent

Les acheteurs avisés savent que tous les matelas intelligents ne sont pas créés égaux, et choisir judicieusement est essentiel pour vous assurer que vous vous retrouvez avec un matelas que vous aimez. Parce que la catégorie des matelas intelligents est si dynamique, il est important d'examiner attentivement leur prix, leurs caractéristiques, leurs matériaux et leurs performances pour identifier celui qui convient le mieux à vos besoins.

Que rechercher dans un matelas intelligent

Le marketing des matelas peut impliquer beaucoup de battage médiatique, et cela s'applique certainement à de nombreux matelas intelligents. Dans certains cas, le battage médiatique est justifié, mais il peut parfois induire les acheteurs en erreur. Lorsque vous examinez vos options, gardez ces facteurs clés à l'esprit et réfléchissez à ceux qui sont les plus importants pour vous.

  • Caractéristiques: Un matelas intelligent devrait offrir des caractéristiques qui ne se trouvent pas dans les styles de matelas plus traditionnels. Si vous êtes une personne axée sur les données, la surveillance biométrique et suivi du sommeil peut être le plus important, ou si vous êtes tout sur la personnalisation, l'automatisation ou la connectivité des applications, la présence de ces fonctionnalités sera votre priorité. Quoi que ce soit qui vous attire vers un matelas intelligent, assurez-vous qu'il est inclus de manière significative et utilisable.
  • Prix: Votre budget est un facteur central à considérer lors de tout achat de matelas, et il peut être encore plus important avec les lits intelligents en raison de leur prix plus élevé. Réfléchissez à ce que vous pouvez dépenser et limitez vos options en excluant celles qui sont trop chères.
  • Position de sommeil: Votre position de sommeil influence votre matelas idéal. Les dormeurs latéraux ont généralement besoin de plus de souplesse et de douceur que les dormeurs sur le dos et le ventre. Recherchez un matelas qui convient à votre posture de sommeil ou un matelas intelligent qui permet des ajustements pour affiner la sensation en fonction de votre sommeil.
  • Contour: Le contouring permet à un matelas d'amortir le corps proportionnellement en fonction de la façon dont le poids et la pression sont appliqués. Un contouring efficace peut favoriser l'alignement de la colonne vertébrale en s'assurant que chaque partie du corps reçoit le soutien dont elle a besoin. Certains matelas intelligents utilisent mousse mémoire , qui est connu pour se conformer, ou des matériaux zonés pour améliorer le contour.
  • Matériaux de qualité: Lorsque vous regardez un matelas intelligent, considérez toutes les couches et tous les matériaux. S'il est naturel de se concentrer sur la technologie, gardez à l'esprit que l'ensemble du matelas doit être bien construit si vous voulez un matelas qui offre d'excellentes performances et une durabilité à long terme.
  • Niveau de fermeté: Parmi les facteurs qui influencent le confort, la fermeté est en tête de liste. Les préférences de fermeté sont influencées par le poids corporel et la position de sommeil, mais sont finalement subjectives. Les personnes qui recherchent une flexibilité de fermeté devraient rechercher un matelas intelligent avec des caractéristiques d'ajustement et de personnalisation.
  • L'allègement de la pression: Obtenir le bon soutien autour des points de pression, comme les épaules, les hanches ou la colonne lombaire, peut faire toute la différence lorsque vous essayez de vous réveiller sans douleur. Un matelas intelligent de qualité devrait pouvoir accueillir ces points chauds et d'autres sans affaissement excessif. Certaines fonctions d'automatisation et de personnalisation intelligentes permettent une décompression plus efficace.
  • Isolation de mouvement: Partager un lit ne signifie pas forcément être réveillé lorsque votre partenaire de lit se retourne et se retourne. La meilleure façon de continuer à dormir profondément est d'avoir un matelas avec une isolation solide contre les mouvements. Certains composants du matelas, y compris la mousse à mémoire de forme, sont surtout connus pour leur capacité à empêcher le mouvement de se propager sur le lit.
  • Facilité de mouvement / sexe: Se sentir coincé dans le lit peut être gênant. Non seulement cela peut rendre difficile l'ajustement de votre position de sommeil, mais cela peut également interférer avec une vie sexuelle dynamique. Un matelas avec plus de rebond facilite les mouvements. Les lits avec du latex, des ressorts et / ou une sensation réglable offrent le meilleur pari pour permettre des mouvements plus fluides.
  • Support de bord: La stabilité autour de l’extérieur du matelas vous permet d’utiliser toute sa surface, que vous dormez ou que vous soyez assis sur le lit. Les systèmes de confort en mousse ont tendance à souffrir du pire soutien des bords. Dans toute conception de matelas, les bords renforcés peuvent renforcer leur intégrité structurelle.
  • Régulation de la température: Être trop chaud ou trop froid peut perturber le sommeil, et de nombreux matelas intelligents intègrent des fonctionnalités pour améliorer la régulation de la température. Ces caractéristiques peuvent aller des matériaux respirants à des fonctions spéciales pour ajuster la température du matelas ou de la chambre en fonction de la température de votre corps (telle que détectée par les capteurs du lit).
  • Bruit: Un matelas doit rester silencieux pour éviter de vous réveiller la nuit. Alors que la plupart des matelas sur le marché aujourd'hui sont relativement silencieux, il est important de s'assurer que tous les composants intelligents, tels que les pompes intégrées, sont pratiquement sans bruit.

Qui est le mieux adapté à un matelas intelligent?

Bien que les matelas intelligents aient beaucoup à offrir, ils ne sont pas le bon choix pour tout le monde. Les clients qui ont tendance à obtenir les meilleurs résultats avec les matelas intelligents comprennent:

  • Les personnes qui aiment être à la fine pointe de la technologie, y compris les intégrations de maison intelligente
  • Dormeurs chauds qui ont besoin de fonctions spéciales de contrôle de la température
  • Ceux qui veulent une flexibilité de fermeté accrue
  • Les couples qui veulent des réglages séparés pour chaque côté du lit
  • Les personnes axées sur les données qui souhaitent un suivi détaillé du sommeil
  • Acheteurs de luxe

D'un autre côté, il y a des personnes qui ne sont pas aussi bien adaptées à un matelas intelligent.

  • Les personnes qui préfèrent la simplicité des matelas traditionnels
  • Adopteurs tardifs de la nouvelle technologie
  • Acheteurs à petit budget
  • Ceux qui préfèrent les modèles de matelas éprouvés
  • Les acheteurs qui souhaitent choisir parmi une vaste sélection

Quels types de matelas sont dotés de la technologie intelligente?

En raison de leurs conceptions et caractéristiques inventives, les matelas intelligents sont parfois considérés comme une catégorie à part entière. Dans le même temps, cependant, ils s'intègrent toujours techniquement dans les types de matelas plus larges qui sont définis en fonction de leur construction interne.

Bien qu'il existe cinq types de matelas - hybrides, à ressorts, en mousse, en latex et matelas gonflables - seuls deux sont souvent dotés d'une technologie intelligente.

Mousse

Définition: Dans un lit de mousse, il n'y a pas de couches de bobine et tous les composants sont en mousse. Le noyau de support est constitué de mousse de polyéthylène de base et le système de confort peut comprendre une ou plusieurs couches de mousse à mémoire de forme, de latex et / ou de mousse de polyéthylène.
Soulagement de la pression amélioré par la technologie: Les lits en mousse excellent pour amortir correctement le corps aux points de pression pour soulager la douleur et améliorer l'alignement de la colonne vertébrale. Dans un matelas intelligent, ces avantages sont complétés par des fonctionnalités intéressantes telles qu'une meilleure régulation de la température et un suivi du sommeil.

Matelas pneumatique

Définition: Le noyau de support d'un matelas pneumatique est constitué d'une ou plusieurs chambres à air qui peuvent être remplies avec plus ou moins d'air pour modifier le niveau de fermeté. L'inflation est contrôlée via une application ou une télécommande. La taille du système de confort varie, mais il peut inclure de la mousse, du latex ou des tissus comme le coton et la laine.
Fermeté personnalisée: Les matelas pneumatiques permettent aux dormeurs de personnaliser la sensation du lit en ajoutant ou en supprimant de l'air, et encore mieux pour les couples, la sensation peut être différente de chaque côté. Les versions de matelas intelligents intensifient la personnalisation en facilitant l'ajustement de la fermeté ou même en permettant au matelas de faire des ajustements automatiques pendant la nuit.

Dernières choses à considérer avec un matelas intelligent

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Si vous envisagez d'acheter un matelas intelligent, vous voulez vous assurer qu'il n'y a pas de surprises ou de détails. Faire le point sur quelques considérations finales peut vous aider à vous assurer que vous êtes satisfait de votre expérience d’achat de matelas.

Prix

Puisqu'ils impliquent des conceptions et des technologies plus avancées, les matelas intelligents sont généralement plus chers que les modèles traditionnels. Bien qu'il puisse y avoir un premier choc autocollant, gardez à l'esprit qu'un matelas de haute qualité est un investissement rentable. Nous dépendons d'un matelas pour profiter de tous les avantages du sommeil, et les caractéristiques d'un matelas intelligent peuvent contribuer grandement à des nuits plus reposantes et réparatrices.

Essai et garantie de sommeil

Avec la plupart des matelas intelligents, vous aurez la possibilité d'essayer le lit chez vous avec la possibilité de le retourner si vous n'êtes pas satisfait. C'est ce qu'on appelle un essai de sommeil, et pour les matelas en ligne, il est normal que l'essai dure environ 100 nuits. Assurez-vous de consulter les conditions de l'essai de sommeil à l'avance et de noter la date de fin dans votre calendrier.

Une garantie offre une protection à long terme contre les défauts de votre matelas, cependant, elle ne couvre pas l'usure normale ou les dommages accidentels comme les déversements. Certains matelas intelligents ont des conditions de garantie différentes pour les composants technologiques, alors prenez le temps de lire attentivement les petits caractères de la garantie de votre matelas.

Expédition et configuration

Certains matelas intelligents sont livrés à votre domicile en tant que lit-dans-une-boîte, ce qui signifie que vous serez responsable du déballage et de l'installation du matelas. Dans ce cas, lisez les instructions avant de commencer pour vous assurer que tous les éléments, y compris les composants technologiques, sont correctement installés.

Une alternative à l'expédition au lit dans une boîte proposée par certaines entreprises est la livraison White Glove au cours de laquelle des techniciens viennent à votre domicile et installent le matelas. Bien que cela puisse entraîner un coût supplémentaire, cela peut être intéressant si vous voulez une installation sans stress et la tranquillité d'esprit que la technologie est correctement configurée.

Autres produits intelligents

Les matelas intelligents offrent une solution intégrée pour les personnes qui souhaitent exploiter les nouvelles technologies pour leur sommeil, mais ce ne sont pas les seuls produits intelligents disponibles. Si vous n'êtes pas prêt à utiliser un matelas intelligent, il existe d'autres options à considérer:

  • Couverture intelligente: Glissant sur le dessus du lit, une housse intelligente comprend des capteurs pour collecter des données pour un suivi détaillé du sommeil.
  • Système de contrôle de température: Divers produits existent pour aider à gérer la température de votre lit, y compris des systèmes qui utilisent de l'eau chauffée ou refroidie ou de l'air qui est pompé à travers une couche qui s'adapte sous vos draps.
  • Suivi du sommeil: Il existe plusieurs types de trackers de sommeil. Ceux-ci peuvent inclure des appareils portables, de petits appareils installés sur votre table de chevet et même des applications pour smartphone.
  • Réveil réveil: Ces réveils sont conçus pour vous réveiller progressivement, devenant progressivement plus lumineux et / ou plus fort à mesure que vous approchez de l'heure à laquelle vous devez commencer votre journée.